emailvision.org

Por supuesto que es muy preocupante ver a un bebé con diarrea en casa. Sin embargo, no es necesario que cunda el pánico. Si todavía tiene menos de 6 meses o alrededor de los 6 meses de edad, el paso más apropiado para lidiar con la diarrea en los bebés es continuar amamantando, a veces intercaladas con SRO. Sin embargo, las madres que amamantan deben prestar más atención a su ingesta de alimentos porque temen que realmente empeore la condición del pequeño. Entonces, ¿qué alimentos deben evitar las madres que amamantan cuando el bebé tiene diarrea? Descubra la respuesta en la siguiente revisión.

Alimentos que se deben evitar cuando las madres que amamantan tienen diarrea

La leche materna es la principal fuente de alimentos y líquidos para los bebés menores de 6 meses. De hecho, los beneficios no son solo eso. La leche materna contiene anticuerpos que pueden mejorar el sistema inmunológico del bebé para que sea más inmune y se recupere rápidamente de la enfermedad.

La leche materna tiene todo ese poder de lo que comes todos los días. Cada nutriente o sustancia presente en la dieta de la madre se absorbe en la leche materna y finalmente ingresa al cuerpo del bebé. Bueno, es por eso que no todos los alimentos son realmente buenos para que las madres que amamantan los consuman cuando el bebé todavía tiene diarrea.

Se teme que ciertas sustancias o nutrientes que ingresan a través de la leche materna y no pueden ser digeridos adecuadamente por el estómago del bebé empeoren la diarrea que experimenta el bebé. Especialmente si se sabe que el alimento es propenso a desencadenar síntomas de alergia o intolerancia.

Una alergia alimentaria indica que el sistema inmunológico reacciona de forma exagerada a una sustancia de un alimento. Mientras tanto, la intolerancia a la lactosa se produce porque el organismo no tiene una enzima que se encargue de digerir una sustancia de los alimentos. Lo ideal es que la madre evite este tipo de alimentos durante la lactancia, tanto durante la diarrea del bebé como cuando está sano.

Generalmente, los alimentos que las madres que amamantan deben evitar cuando el bebé tiene diarrea incluyen:

1. Productos lácteos

La leche de vaca o de cabra se puede transformar en leche, queso o yogur envasados. Este tipo de alimentos desencadenan alergias o intolerancias muy comunes en los bebés. Entonces, cuando el bebé tiene diarrea, las madres que amamantan deben evitar los alimentos hechos con leche de vaca o de cabra hasta que mejore su condición.

La intolerancia a los productos lácteos es causada por el contenido de lactosa en ellos. La lactosa es un azúcar natural de la leche de vaca. Mientras que la alergia a la leche es causada por el cuerpo que produce anticuerpos no IgE que eventualmente causan problemas digestivos, como vómitos o diarrea.

2. Soja

Además de los productos lácteos, los alimentos que las madres que amamantan generalmente deben evitar cuando sus bebés tienen diarrea son la soja. No solo en forma de soja, sino también en formas procesadas como leche de soja, tempeh, tofu u otros alimentos procesados. Al igual que una alergia a la leche, algunos bebés también producen anticuerpos no IgE cuando su cuerpo contiene proteína de soja.

3. Alimentos crudos

Estudiar en Revista coreana de pediatría 2017 establece que los alimentos crudos están incluidos en la lista de alimentos que las madres que amamantan deben evitar, especialmente cuando el bebé tiene diarrea.

Los alimentos crudos aún pueden contener algunos gérmenes que pueden ser una fuente de infección y causar diarrea. Esto puede aumentar el riesgo de que la madre experimente una intoxicación alimentaria que luego puede afectar el proceso de amamantamiento del bebé.

En casos raros, la intoxicación alimentaria en los bebés causa septicemia (intoxicación de la sangre debido a la entrada de bacterias en el torrente sanguíneo). Estas bacterias pueden llegar a la leche materna y dañar la condición del bebé que tiene diarrea. Ejemplos de alimentos crudos que deben evitarse al amamantar a un bebé que todavía tiene diarrea son karedok, trancam, verduras en escabeche, sushi y sashimi.

4. Bebidas con cafeína y alcohol

Las madres que amamantan también deben evitar las bebidas que contienen cafeína cuando el bebé tiene diarrea. En el mismo estudio que se explicó anteriormente, la cafeína en bebidas como el café, el té y los refrescos puede fluir a la leche materna hasta en un 1% de la cantidad total de cafeína.

Pueden ocurrir efectos adversos en el bebé, si el café se bebe más de 2 a 3 tazas al día y el té 3 a 4 tazas al día.

También se debe considerar el hábito de beber alcohol mientras amamanta a su hijo. Esto se debe a que el alcohol también puede pasar a la leche materna y empeorar los síntomas de la diarrea. El contenido de alcohol en la leche materna puede durar

Consejos para encontrar alimentos para evitar

De la lista anterior, puede haber otros alimentos o bebidas que las madres que amamantan también deben evitar cuando sus bebés tienen diarrea. Para encontrar estos alimentos, debe observar el estado del bebé en casa con estos sencillos pasos.

Reconocer y observar los síntomas de la diarrea en los bebés.

Es necesario observar cómo los síntomas de la diarrea del bebé después de la alimentación y qué tipo de alimentos come antes. Según Kids Health, los bebés responden a cada alimento que come su madre de diferentes maneras.

Algunas madres encuentran que la diarrea de su bebé empeora después de comer verduras con gases, como coliflor o brócoli. Por otro lado, otro bebé puede aceptarlo.

La diarrea puede hacer que el bebé continúe orinando con heces acuosas, acompañadas de síntomas de vómitos y acidez estomacal. Esta afección puede hacer que el bebé esté inquieto, que tenga dificultad para dormir bien y que su estómago haga ruidos a menudo. Este es un rasgo que le resulta muy fácil de ver.

Recuerde y registre los alimentos que se sospecha que pueden desencadenar diarrea en los bebés.

Después de observar los síntomas, recuerde nuevamente qué alimentos se consumieron unas horas antes de la lactancia.

Si sospecha de ciertos alimentos, tome notas para no olvidarlos. Esta nota puede ayudarlo a encontrar alimentos que debe evitar, así como un informe si planea ver a un médico.

Consultar a un médico

No siempre es fácil encontrar alimentos que se deben evitar cuando las madres que amamantan tienen diarrea. Además, hay muchos tipos de alimentos que pueden hacer que los bebés sean alérgicos a otros productos además de los lácteos, por ejemplo, las alergias al huevo.

Consultar a un médico no solo lo ayudará a encontrar alimentos que desencadenan la diarrea, sino que también lo ayudará a obtener ciertos nutrientes debido a las opciones limitadas de alimentos. En particular, la ingesta de calcio porque temporalmente no bebe leche ni come frijoles de soja.

¿Mareado después de convertirse en padre?

Únase a la comunidad de padres y encuentre historias de otros padres. ¡Usted no está solo!