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La angustia no solo afecta la condición psicológica de una persona. Esta condición también puede tener un impacto negativo en el físico y causar una serie de problemas de salud.

Las investigaciones demuestran que un corazón roto puede causar problemas de salud. Incluso los problemas de salud que surgen de un corazón roto pueden ser muy graves en algunos casos. Entonces, ¿qué sucede realmente en tu cuerpo cuando tienes el corazón roto?

Aquí hay 5 problemas de salud que experimenta el cuerpo cuando se rompe el corazón.

1. El cerebro envía señales de dolor y anhelo reales

La ansiedad y el anhelo no se limitaban solo a los harapos. Un estudio de 2010 publicado en Revista de neurofisiología afirma, cuando te ves obligado a separarte después de pasar parte de tu vida y acostumbrarte a la presencia de alguien que amas, el cerebro enviará señales de dolor por todo el cuerpo y provocará varios síntomas. retiro En serio, como un armario.

El estudio se llevó a cabo solicitando a 15 personas que acababan de separarse que vieran fotos de sus ex novias y luego resolvieran un problema de matemáticas. Luego se vuelve a repetir el proceso, pero utilizando fotos de familiares más cercanos que no tienen ninguna relación sentimental.

Los escáneres cerebrales de los participantes mostraron que ciertas áreas del cerebro que podrían desencadenar el dolor parecían activarse cuando vieron fotos de su ex.

Los intensos dolores de cabeza, la falta de apetito, el insomnio y los "ojos de panda" que se experimentan como resultado de una ruptura pueden ser científicamente probados. Esto es causado por la disminución de los niveles de dopamina y oxitocina, sustancias químicas que te hacen feliz, reemplazadas por niveles vertiginosos de cortisol (la hormona del estrés). Exactamente con los síntomas físicos de abstinencia de drogas que experimentan los consumidores de cocaína.

2. El cuerpo construye la respuesta Pelea o vuela

Cuando te amenacen, automáticamente harás varias formas de sobrevivir. Respuesta Pelea o vuela Se refiere a las reacciones fisiológicas que surgen como resultado de un factor estresante, tanto mental como físicamente.

En respuesta al estrés, el sistema nervioso simpático del cerebro se activa debido a la liberación repentina de varias hormonas. El sistema nervioso estimulará las glándulas suprarrenales que desencadenan la producción de catecolaminas para alertar a su cuerpo para que actúe.

Sin embargo, la producción de hormonas cuando el cuerpo no las necesita traerá una serie de otros problemas, como dificultad para respirar y dolores corporales (debido al exceso de producción de cortisol), palpitaciones del corazón (debido a la producción de cortisol y adrenalina) y grasa. acumulación en el cuerpo.

Si durante un corazón roto siente que su apetito se reduce mucho, esto es el resultado de una mayor producción de cortisol en el cuerpo. El cortisol, que se produce durante el estrés, bloquea el flujo de sangre al tracto digestivo. Como resultado, la producción de ácido estomacal también aumenta y produce malestar en el estómago. Los alimentos que ingresan al cuerpo se sienten suaves y poco apetitosos, lo que lo hace aún más reacio a comer.

Y según un estudio de 1994, el estrés puede incluso afectar la distribución de la grasa, ya que el cortisol promueve la deposición de grasa, especialmente en el área del abdomen.

3. Acné y caída del cabello

De nuevo por las hormonas. Un estudio de 2007 publicado en The New York Post logró descartar los factores comunes que causan el acné, como la contaminación, y garantizar que el estrés pueda conducir a la inflamación del acné.

Los investigadores dicen que el 23% de los casos de acné inflamatorio ocurren cuando las personas están bajo un estrés muy alto, como cuando tienen el corazón roto.

El estrés también provoca la caída del cabello. Daniel K. Hall-Flavin, M.D, consultor de salud de mayoclinic.org, afirma que hay varias razones por las que el estrés puede provocar la caída del cabello.

La producción de hormonas del estrés aflojará gradualmente los folículos pilosos, lo que hará que se caigan los mechones al cepillarse o lavarse el cabello. No solo eso, el estrés de un corazón roto también puede desencadenar su hábito de arrancarse el cabello del cuero cabelludo (lo que se denomina pérdida de cabello). tricotilomanía). Surge como una solución temporal a los sentimientos de confusión e incomodidad causados ​​por el estrés, la soledad o la frustración.

4. Presión arterial alta

Según la Asociación Estadounidense del Corazón, la presión arterial puede aumentar temporalmente cuando se encuentra bajo estrés. Sin embargo, el estrés por sí solo no puede determinarse como la causa de la hipertensión arterial crónica. Entonces, no hay necesidad de (agregar) preocuparse por esto.

Sin embargo, alguien con antecedentes de presión arterial alta y estrés debe tener cuidado. Un aumento breve de la presión arterial para las personas con esta afección dará lugar a una crisis hipertensiva que causa síntomas como dolores de cabeza, dificultad para respirar e incluso hemorragias nasales.

5. Síndrome del corazón roto

La Asociación Estadounidense del Corazón explica que cuando se encuentra bajo estrés severo (como durante un corazón roto), a veces parte de su corazón se agranda temporalmente y no puede bombear sangre correctamente. Si bien las funciones de otras partes del corazón funcionan muy bien, incluso puede contraerse con mucha fuerza.

Esta afección puede causar insuficiencia cardíaca grave a corto plazo. Técnicamente, esta afección se conoce como miocardiopatía inducida por estrés, pero se conoce más comúnmente como "síndrome del corazón roto".

La buena noticia es que el síndrome del corazón roto es una afección muy rara y fácil de tratar. Un estudio realizado en Japón en 2014 estimó que solo el 2% de los casos de síndrome del corazón roto en el mundo fueron seguidos de problemas coronarios agudos.

El mismo estudio encontró que el síndrome del corazón roto tiende a afectar más a las mujeres, con informes de casos que alcanzan el 80 por ciento en el momento del estudio. Estos diversos problemas de salud surgen debido al estrés debido a un corazón roto.