Tragar flemas al toser o expulsarlas, ¿cuál es mejor?
Varias enfermedades que causan tos que causan inflamación en las vías respiratorias pueden aumentar la producción de flema. Muchos creen que al toser con flema, es mejor expulsar la flema porque tragarla puede ser perjudicial para la salud. Se cree que el esputo contiene muchos gérmenes que pueden interferir con la digestión. ¿Es cierto que tragar flemas al toser es peor para la salud que expulsarlas?
Tragar flemas es inofensivo, pero empeora la tos.
Como se explicó en el estudio clínico de la función y disfunción del moco de las vías respiratorias, todos los días se produce flema a lo largo de las vías respiratorias para proteger y apoyar el trabajo del sistema respiratorio.
La flema normal suele ser clara y acuosa. Por el contrario, la flema se volverá espesa y de color oscuro cuando hay inflamación en las vías respiratorias.
Esta flema más concentrada puede atrapar varios objetos extraños como polvo, partículas sucias, irritantes, virus y bacterias que pueden irritar aún más el tracto respiratorio.
El mecanismo de la tos en sí ayuda a que la flema coagulada sea expulsada de las vías respiratorias.
Cuanta más flema haya en las vías respiratorias, con más frecuencia toserá. Por eso, se aconseja no tragar la flema al toser, sino expulsarla.
¿Qué pasa si traga flema accidentalmente mientras tose? No hay necesidad de preocuparse. Tragar flemas al toser no le hará sentir mal del estómago ni experimentará otros trastornos digestivos.
El esputo contiene gérmenes que provocan tos. Sin embargo, cuando traga accidentalmente, la flema también será digerida en el estómago.
El estómago trabaja para neutralizar los alimentos y los gérmenes que ingresan al tracto digestivo antes de ser procesados por otros órganos digestivos.
Las condiciones del estómago que tienden a ser ácidas pueden matar varios gérmenes contenidos en la flema.
Ciertas enfermedades infecciosas pueden causarle molestias en el estómago.
Sin embargo, esta condición es en realidad más causada por el movimiento del aire que presiona el tracto digestivo cuando tose, no por los gérmenes contenidos en la flema.
Lanzar flema descuidadamente propaga la enfermedad
Después de conocer los hechos anteriores, es posible que prefiera tirarlo a la basura, en lugar de tragar la flema al toser.
Sin embargo, asegúrese de aplicar la etiqueta para la tos y la forma correcta de deshacerse de la flema.
No deje que escupir descuidadamente para contagiar la enfermedad a otros.
Según los expertos en salud, los gérmenes de la flema pueden sobrevivir entre 1 y 6 horas. De hecho, algunos gérmenes pueden vivir en las calles durante más de 24 horas.
Sin mencionar que la mayoría de las infecciones respiratorias como la tuberculosis, la neumonía y la influenza que se caracterizan por toser flemas pueden transmitirse a través del aire.
Estos gérmenes se pueden transferir al cuerpo de una persona sana con solo respirar aire contaminado con flemas de una persona infectada.
A continuación, le indicamos cómo toser adecuada y correctamente, especialmente cuando se encuentra en un entorno público:
- Inmediatamente cuando desee toser y expulsar la flema, tome un pañuelo para cubrirse la boca y la nariz.
- Escupe la flema en un pañuelo de papel e inmediatamente arroje el pañuelo usado a la basura.
- Lávese las manos con jabón y agua corriente.
Cuidado con las enfermedades por el color de la flema.
Tragar flemas mientras tose puede resultar más práctico.
Sin embargo, la expulsión de la flema puede hacerte más consciente de la posibilidad de ciertos trastornos respiratorios.
Puedes prestar atención al color de la flema. La flema espesa de color amarillo o verdoso puede indicar una infección bacteriana o viral.
Mientras tanto, cuando tose y produce flema rojiza o tose sangre, puede indicar una infección respiratoria grave, como tuberculosis, bronquitis, neumonía o cáncer de pulmón.
Sin embargo, antes de eso, también debe poder distinguir entre toser sangre y vomitar sangre. Asegúrese de que la sangre que se emite realmente provenga del tracto respiratorio.
Por lo tanto, si continúa tosiendo con flema de color espeso durante más de 7 días, debe consultar inmediatamente a un médico, especialmente si es un fumador empedernido o un bebedor habitual de alcohol.
