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La timidez y la fobia social a menudo se confunden entre sí porque se caracterizan por una tendencia a evitar cualquier situación incómoda o nerviosa. Sin embargo, estas dos cosas son de hecho muy diferentes y contradictorias. ¿Cuál es la diferencia? Para no equivocarse, considere la siguiente explicación.

¿Cuál es la diferencia entre timidez y fobia social?

Una de las mayores diferencias entre la timidez y la fobia social es la comprensión. La timidez es un rasgo o característica que se caracteriza por una tendencia a sentirse incómodo, preocupado, ansioso o nervioso durante las interacciones sociales, especialmente con extraños o nuevos conocidos. La timidez también se puede decir como una persona que tiende a preocuparse por lo que otras personas piensan de él y tiende a apartarse de las interacciones sociales.

Mientras tanto, la fobia social, también conocida como trastorno de ansiedad social, es un problema psiquiátrico crónico. La fobia social se caracteriza por un miedo y una ansiedad extremos más allá de los límites normales que surgen debido a las interacciones sociales cotidianas.

La vergüenza es un sentimiento o emoción humana natural. y puede ir y venir. Un ejemplo simple de timidez es la torpeza o timidez que muestra un niño cuando se encuentra con un adulto que nunca ha conocido. Los niños pequeños tienden a ser más silenciosos y apegarse a sus padres. Pero después de jugar y conocer a la persona más profundamente, los niños pequeños comenzarán a familiarizarse.

En contraste con la fobia social. Una fobia es una enfermedad o trastorno mental, que está oficialmente reconocido por el mundo de la medicina y la psiquiatría. Los síntomas de la fobia social tienden a ser persistentes y pueden durar mucho tiempo.

Casi todo el mundo debe haberse sentido avergonzado al menos una vez en la vida. Sin embargo, no todo el mundo tiene fobia social. No todo el que es tímido tiene fobia social. Alguien que tiene fobia social tampoco es necesariamente tímido por naturaleza.

La diferencia entre las personas tímidas y las que tienen fobia social

Además de la definición y la comprensión, aquí hay algunas diferencias adicionales entre la timidez y la fobia social:

• La timidez es una emoción, rasgo o instinto humano natural. El trastorno de ansiedad social es una condición mental de una persona perturbada. Es decir, la fobia social no es natural.
• Las personas tímidas suelen ser más exigentes, pero aún así están dispuestas a participar en actividades sociales. Mientras que las personas con fobias se esforzarán por evitar todo tipo de actividades que involucren a muchas personas.
• El trastorno de ansiedad social puede causar una variedad de emociones negativas, como miedo y ansiedad excesivos. Estos pensamientos negativos continuarán atormentándolos por más tiempo, incluso semanas. Temporal, Las personas tímidas no siempre piensan negativamente.
• Los síntomas del trastorno de ansiedad social interfieren en gran medida con la vida diaria. Incluso hablar con el cajero en la tienda de conveniencia es tan difícil que requiere el tratamiento médico de un médico. Si bien las personas tímidas solo muestran su naturaleza en ciertas situaciones, pueden calmarse por sí mismas y ser controladas, también pueden eliminarse al desarrollar la confianza en sí mismas.