5 Lista de alimentos para pacientes de quimioterapia •
Mientras se someten a quimioterapia, los pacientes con cáncer inevitablemente experimentarán efectos secundarios como náuseas, pérdida de apetito, pérdida de cabello, problemas pélvicos y muchos más. Bueno, una de las claves para mantener el cuerpo sano y listo para la próxima quimioterapia es comer alimentos saludables. Entonces, ¿qué alimentos deben consumir los pacientes más sanos mientras se someten a quimioterapia?
Opciones de alimentos saludables para pacientes sometidos a quimioterapia
Hay varios tipos de alimentos saludables que son buenos para los pacientes de quimioterapia para ayudarlos contra los efectos secundarios de este tratamiento contra el cáncer. Estos alimentos incluyen:
1. Alimentos fibrosos
Comer alimentos fibrosos como panes o cereales integrales, frutas secas, nueces y agua mineral puede ayudarlo a combatir el estreñimiento, que generalmente es un efecto secundario de la quimioterapia.
Las evacuaciones intestinales difíciles pueden ser muy insoportables, especialmente si está en tratamiento para este cáncer. Por lo tanto, los alimentos con fibra se incluyen en la lista de alimentos para que los pacientes de quimioterapia inicien el sistema digestivo.
No solo estreñimiento, también puede experimentar diarrea debido a los medicamentos de quimioterapia. Bueno, cuando tiene diarrea, debe elegir alimentos con fibra soluble en agua, como plátanos y manzanas. Los alimentos que contienen este tipo de fibra harán que las heces sean más densas porque pueden retener el agua.
En referencia a las Pautas de nutrición equilibrada del Ministerio de Salud, la ingesta de fibra que debe consumir en un día es de hasta 25 gramos.
2. Frutas frescas
Las frutas frescas como las naranjas y los limones se incluyen en una buena dieta para los pacientes sometidos a quimioterapia. Debido a que la quimioterapia a menudo causa sequedad en la boca, las frutas ricas en agua como las naranjas y los limones pueden ayudar a producir más saliva.
Estas frutas pueden estimular las glándulas salivales para que la boca produzca saliva para que su boca esté libre de sequedad.
Sin embargo, evite estas frutas si la quimioterapia realmente le duele los labios o la garganta. Porque estas frutas harán que estos síntomas empeoren.
3. Alimentos bajos en grasa
Es posible que pierda el apetito mientras se somete a quimioterapia. Si no se controla, puede perder mucho peso, lo que hace que su cuerpo se vea aún más insalubre. De hecho, esta condición se puede superar si adopta una dieta saludable y come alimentos saludables.
Para evitar esto, en realidad puede agregar alimentos ricos en calorías y suplementos que aumentan las proteínas para mantener un peso corporal ideal.
Aun así, la condición de un paciente con otro paciente es diferente. Por lo tanto, debe consultar a un médico sobre los menús de alimentos saludables que puede y no puede comer.
4. Jengibre
El jengibre también se incluye en una dieta saludable para pacientes de quimioterapia. La razón, el jengibre puede ayudarlo a superar las náuseas que pueden surgir debido a la quimioterapia. Puede consumir jengibre en varias formas; tanto bebidas como caramelos de jengibre.
También evite los alimentos aceitosos o con un olor fuerte porque estos alimentos pueden provocar náuseas. Es mejor comer alimentos fríos porque es más probable que los alimentos calientes le provoquen náuseas.
5. Ajo
El ajo puede ayudar a mantener el sistema inmunológico, por lo que también se incluye en una buena dieta para pacientes de quimioterapia. Puedes comer ajo crudo o cocido. Ambos son igualmente buenos para mejorar el sistema inmunológico en pacientes de quimioterapia.
El ajo es rico en antioxidantes que pueden estimular la capacidad del sistema inmunológico para combatir las células cancerosas.
