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Cuando tienes diarrea, inevitablemente tienes que estar cerca del baño. Sin embargo, no todo el mundo tiene suerte de hacer esto. Por lo tanto, debe saber que los signos de la diarrea se curarán para que pueda continuar con sus actividades sin que lo molesten.

¿Qué causa la diarrea?

Por lo general, la diarrea se produce debido a virus o bacterias que ingresan al intestino. Algunas personas lo llaman "gripe intestinal" o "gripe estomacal".

Además, para que los signos de la diarrea se curen, debes conocer la causa de la diarrea de la siguiente manera:

• Consumir demasiado licor
• Alergia a ciertos alimentos.
• Diabetes
• Enfermedades de los órganos digestivos (p. Ej., Enfermedad de Crohn)
• Consumir alimentos que interfieren con el sistema digestivo.
• Infecciones debidas a bacterias (intoxicación alimentaria) u otros organismos.
• Abuso de laxantes
• Drogas
• Una tiroides hiperactiva (hipertiroidismo)
• Terapia de radiación
• Varios tipos de cáncer
• Operaciones sobre el sistema digestivo
• Dificultad para absorber ciertos nutrientes, comúnmente llamado "malabsorción"

Ingesta de alimentos y bebidas.

Cuando la diarrea, los alimentos consumidos y evitados es muy importante para acelerar los signos de la diarrea, sanarán.

• Alimentos para la diarrea

Uno de los términos que rigen los alimentos durante la diarrea es BRAT (plátanos, arroz, manzanas, tostadas).

La comida mencionada anteriormente tiene un sabor bastante suave por lo que no empeorará la situación en el sistema digestivo. También necesita beber mucha agua o líquidos para mantenerse hidratado.

• Alimentos que se deben evitar durante la diarrea

Si está experimentando o recuperándose, hay una serie de alimentos que debe evitar. Hay muchos alimentos que deben evitarse, por ejemplo, la leche y sus productos, los alimentos fritos, grasos y aceitosos, los alimentos picantes, las cebollas y mucho más.

Los signos de diarrea sanarán

La diarrea desaparecerá en unos pocos días incluso sin ningún tratamiento. Antes de que se sienta mejor, debe descansar, tomar suficientes líquidos y prestar atención a los alimentos que consume.

Su cuerpo pierde líquidos cada vez que va al baño. Por lo que será propenso a la deshidratación. Por esta razón, es importante mantener un equilibrio de fluidos corporales.

Beba líquidos como agua, sopa o jugos de frutas durante el día para mantenerse hidratado. Trate de beber 2-3 litros de agua (8-12 vasos) por día cuando esté enfermo.

Su médico puede recomendar bebidas deportivas para restaurar los niveles de sal, potasio y otros electrolitos en su cuerpo. Si siente náuseas, bébalo lentamente.

Es posible que no se noten los signos de que la diarrea desaparece porque la diarrea es temporal y se puede curar fácilmente con medicamentos, como ya se mencionó. Además, el tratamiento con medicamentos de venta libre puede ayudar a curar o aliviar la diarrea.

En algunos casos, la diarrea es causada por parásitos o una infección debida a bacterias. Cuando esto sucede, puede usar antibióticos como tratamiento.

Tomar probióticos inmediatamente después de tener diarrea puede ayudar a prevenir una mala reacción a los antibióticos porque las bacterias buenas están de regreso en el sistema digestivo. Los antibióticos y probióticos también pueden ayudar a prevenir la recurrencia de la diarrea.

Prevenir la diarrea

La diarrea causada por un virus o una infección bacteriana puede ser contagiosa. Puede protegerse mediante:

• Lávate las manos con frecuencia
• Evita a las personas enfermas
• Limpiar las superficies que se tocan con frecuencia
• No preste artículos personales