4 consejos para reducir los efectos secundarios de los antibióticos de forma natural

Cuando tiene una infección bacteriana, tomar antibióticos es la forma correcta de restaurar su sistema inmunológico al matar las bacterias. Al igual que otros medicamentos, los antibióticos también pueden desencadenar algunos efectos secundarios que incomodan al cuerpo. Esto hace que algunas personas se sientan reacias a ver a un médico y tomar antibióticos cuando están enfermas. Entonces, ¿cómo reducir los efectos secundarios de estos antibióticos? ¡Vamos, mira la siguiente explicación!

Varios efectos secundarios de los antibióticos que necesita saber

Los antibióticos pertenecen a una clase de medicamentos que requieren receta médica.

Los antibióticos se usan comúnmente para tratar infecciones causadas por bacterias como faringitis estreptocócica, bronquitis, neumonía e infecciones del tracto urinario.

Además de curar la enfermedad, los antibióticos también pueden causar algunos efectos secundarios, que incluyen:

  • Dolor de estómago,
  • fiebre,
  • nauseabundo,
  • mordaza,
  • diarrea y
  • pérdida de apetito.

En algunos casos, los efectos secundarios de los antibióticos también pueden incluir sarpullido, tos y dificultad para respirar. Este caso es muy raro, posiblemente causado por una alergia a un medicamento.

Por lo tanto, consulte a su médico de inmediato si comienza a sentir uno o más efectos secundarios después de tomar antibióticos.

También debe tenerse en cuenta que no todas las enfermedades requieren antibióticos, por ejemplo, solo la gripe o el resfriado común.

La gripe y los resfriados son enfermedades causadas por infecciones virales, por lo que no serán eficaces si se tratan con antibióticos.

Si todavía se usan antibióticos, esto realmente desencadenará la aparición de efectos secundarios de los antibióticos como se mencionó anteriormente.

El uso inadecuado de antibióticos también puede hacer que las bacterias sean más resistentes a los antibióticos. Como resultado, usted es susceptible a la misma infección y es más difícil recuperarse en el futuro.

Maneras naturales de lidiar con los efectos secundarios de los antibióticos.

Si comienza a sentir uno o más de los efectos secundarios de los antibióticos, no se recomienda que deje de tomarlos inmediatamente sin consultar a su médico.

Porque, esto hará que su enfermedad regrese, incluso más fuerte que antes.

Como resultado, la enfermedad será más resistente a los antibióticos que tome, por lo que el tiempo de curación será más largo.

Además de consultar a un médico, los efectos secundarios de los antibióticos también se pueden superar con algunos ingredientes naturales. Bueno, las formas naturales de lidiar con los efectos secundarios de los antibióticos son las siguientes.

1. Suplementos probióticos

De hecho, tomar antibióticos no solo mata las bacterias que causan enfermedades, sino que también elimina las bacterias buenas en el intestino (probióticos).

De hecho, estos probióticos son necesarios para mantener saludable su sistema digestivo.

Según un estudio de 2008, tomar suplementos probióticos puede ayudar a prevenir los problemas digestivos causados ​​por los antibióticos.

Esto también es apoyado por el Dr. Michael Rabovsky de la Clínica Cleveland, quien reveló que se ha demostrado que los probióticos pueden prevenir la diarrea.

Además de los suplementos, también puede obtener probióticos de alimentos fermentados, como el yogur y el kéfir.

Sin embargo, asegúrese de terminar sus antibióticos antes de tomar suplementos o comer alimentos que contengan probióticos.

2. Té de hierbas

Si siente náuseas después de tomar antibióticos, intente beber té de jengibre para reducir los efectos secundarios.

Si no le gusta el jengibre, elija el té de hojas de frambuesa, que puede ayudar a tratar la diarrea por tomar antibióticos.

3. Cardo mariano

Todos los medicamentos que toma, incluidos los antibióticos, generalmente son procesados ​​por el hígado para descomponerlos. Esto hace que el hígado se estrese y se llene de toxinas.

Para superar esto, puede neutralizar las toxinas en el hígado con cardo mariano.

El cardo mariano es un ingrediente natural que puede ayudar a limpiar el hígado de los efectos de las drogas. Esta hierba puede eliminar las toxinas del hígado para que el sistema digestivo se vuelva más suave.

Sin embargo, consulte primero a su médico antes de decidir consumir estos ingredientes naturales.

4. Ajuste su dieta

Alivie los efectos secundarios de los antibióticos regulando el tipo de alimentos consumidos, es decir, comiendo más frutas, verduras y fuentes de proteínas magras.

Además, evita diversos alimentos grasos como los fritos para no agravar el trabajo del estómago y provocar dolor de estómago.

Para que los efectos secundarios de los antibióticos se superen más fácilmente, no olvide aplicar siempre un estilo de vida saludable como ejercicio regular, descanso adecuado, beber mucha agua y controlar el estrés.

Esto le facilitará la reducción de los problemas de salud causados ​​por la toma de antibióticos.

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