Varias opciones de medicamentos naturales para las enfermedades cardíacas •

Para aquellos de ustedes que padecen una enfermedad cardíaca, deben ser tratados con atención médica, como tomar medicamentos con heparina o seguir un procedimiento de instalación de un anillo cardíaco. Resulta que eso no es todo. También existe la opción de tomar medicamentos naturales como tratamiento para las enfermedades cardíacas. ¿Qué medicamentos a base de hierbas se utilizan habitualmente para tratar las enfermedades cardíacas? Vea la lista a continuación.

Elección de remedios naturales (a base de hierbas) para las enfermedades cardíacas

Una persona diagnosticada con una enfermedad cardíaca (cardiovascular), debe someterse a un tratamiento regular y continuo. El objetivo, para que los síntomas de la enfermedad cardiovascular, como dificultad para respirar, dolor en el pecho o latidos cardíacos irregulares, no empeoren y reaparezcan.

Además de tomar medicamentos de un médico, también existen remedios naturales para las enfermedades cardíacas, que incluyen:

1. Suplementos de omega 3

Harvard Heart Publishing afirma que la American Heart Association (AHA) recomienda el uso de suplementos de omega 3 en pacientes con enfermedades coronarias para prevenir ataques cardíacos.

Este remedio natural también ha demostrado el potencial de reducir el riesgo de muerte en pacientes con enfermedades cardíacas. La magnitud de la reducción del riesgo estuvo relacionada con la cantidad de dosis de aceite de pescado que se tomó.

Después de la investigación, este suplemento conocido como aceite de pescado brinda protección al corazón de varias maneras, tales como:

  • Estabiliza el flujo sanguíneo dentro y alrededor del corazón.
  • Reduce los niveles de triglicéridos en sangre en el cuerpo.
  • Disminuye la presión arterial y reduce la inflamación.
  • Evita la coagulación de la sangre.

Aun así, hasta ahora los estudios todavía están observando la efectividad y los posibles efectos secundarios del uso de medicamentos naturales para el tratamiento de las enfermedades cardíacas.

2. Suplementos de vitamina D

Un remedio natural que se usa generalmente para tratar las enfermedades cardíacas son los suplementos de vitamina D. Esto se asocia con la ingesta de vitamina D, tanto de los alimentos como de la luz solar insuficiente, con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.

Se sabe que la vitamina D actúa como regulador del calcio en el cuerpo. Además, también mantiene los niveles de fósforo en sangre. Desafortunadamente, el uso de suplementos de vitamina D para pacientes con enfermedades cardíacas todavía se debate. La razón es que otros estudios muestran que el consumo de este suplemento medicinal natural no genera beneficios para los pacientes con enfermedades cardíacas.

De hecho, tomar suplementos de vitamina D junto con suplementos de calcio puede aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular.

3. Suplementos que contienen ajo

Un remedio natural para las enfermedades cardíacas que se puede utilizar como opción son los suplementos de ajo. Sí, ciertamente estás familiarizado con los beneficios del ajo para el corazón, ¿verdad?

El ajo contiene vitamina C, vitamina B6, manganeso, selenio y antioxidantes, como la alicina, que son buenos para el corazón. Todos estos nutrientes pueden prevenir enfermedades cardíacas porque mantienen estable la presión arterial.

Además de estar disponible en forma de especias reales, las cebollas también se utilizan como extractos que se empaquetan en suplementos. Para determinar la efectividad de los suplementos de ajo, Ravi Varshney y sus colegas llevaron a cabo un estudio, que luego se publicó en La Revista de Nutrición.

Los resultados mostraron que la ingesta de suplementos de ajo redujo la presión arterial en 7-16 mmHg (sistólica) y 5-9 mmHg (diastólica). Además, los niveles de colesterol total también se redujeron en 7,4-29,9 mg / dL.

Debe saber que la presión arterial alta y los niveles de colesterol son los riesgos más comunes de enfermedad cardíaca. Ambos son la causa de la enfermedad cardíaca porque pueden formar placas que estrechan el flujo sanguíneo en las arterias, hacen que el corazón trabaje más y reducen la elasticidad de las arterias.

El uso de este remedio natural también es bastante seguro para los pacientes con enfermedades cardíacas. Sin embargo, el contenido de ajo puede provocar reacciones alérgicas en algunas personas.

4. Suplementos de vitamina K

Además, un remedio natural que puede utilizarse como pilar para las enfermedades cardíacas son los suplementos de vitamina K. Un estudio publicado en la revista Corazóndemostró el potencial de la vitamina K para mantener la salud cardiovascular en pacientes con enfermedad renal crónica.

El resultado del estudio es que la medicina natural en forma de suplementos de vitamina K proporciona beneficios para la salud del corazón, es decir, reduce la calcificación vascular.

La calcificación vascular en sí es una vía metabólica que causa compuestos de calcio en los vasos sanguíneos. La unión del calcio a estos vasos sanguíneos formará posteriormente placas y causará aterosclerosis.

Si hay riesgo de calcificación vascular, significa que la formación de placa será menor, por lo que el riesgo de enfermedad cardíaca también disminuye. Sin embargo, el uso de remedios a base de hierbas para las enfermedades cardíacas no reduce la rigidez de las arterias.

5. Suplementos de vitamina B

La vitamina B es una de las vitaminas que tienen buenos beneficios para el corazón. A partir de vitamina B1 (tiamina) y vitamina B2 (riboflavina) que apoyan la salud de los nervios y el músculo cardíaco.

Por lo tanto, los investigadores hicieron observaciones más profundas sobre esta vitamina, una de las cuales fue el uso de suplementos de vitamina B como remedio natural para las enfermedades cardíacas. Además, los estudios sobre Revista estadounidense de medicina preventiva demostró que una deficiencia de vitaminas B conlleva riesgo de accidente cerebrovascular, aterosclerosis y ataque cardíaco.

Algunos estudios muestran los resultados de que el uso de este suplemento puede reducir el riesgo de muerte por enfermedad cardíaca. Sin embargo, hasta ahora los estudios continúan haciendo observaciones más profundas sobre la efectividad y seguridad de los suplementos de vitamina B para la salud del corazón.

6. Fitoesteroles

Por último, también puede elegir un suplemento que contenga fitoesteroles como remedio natural para tratar las enfermedades cardíacas.

Este suplemento contiene compuestos de esteroles y ésteres de estanol, que son compuestos naturales en las membranas de las células vegetales cuya estructura es similar al colesterol en el cuerpo. Tanto esteroles como estanoles, ambos se pueden encontrar fácilmente en frutas, verduras, nueces y semillas.

Cuando se consumen, estos compuestos compiten con el colesterol en el proceso de absorción en el sistema digestivo. Como resultado, la absorción de colesterol se verá obstaculizada y reducirá los niveles de colesterol en la sangre.

A partir de estos beneficios, el uso de fitoesteroles puede ayudar a los pacientes con enfermedades cardíacas a controlar los niveles de colesterol en sus cuerpos. Según un informe de la Clínica Cleveland, no hay efectos negativos para la salud por el uso de este suplemento porque los tejidos del cuerpo no almacenan fitoesteroles para que la absorción de vitaminas liposolubles.

Sin embargo, hasta ahora no se han realizado más investigaciones sobre la eficacia o los efectos secundarios del uso de este medicamento en pacientes con enfermedades cardíacas.

Cosas importantes a considerar antes de tomar medicamentos naturales para enfermedades cardíacas

Debe saber que la medicina tradicional no es la principal opción para tratar las enfermedades cardíacas. Aún debe priorizar el tratamiento recomendado por el cardiólogo que trata su afección.

El uso de medicamentos a base de hierbas para las enfermedades cardíacas también requiere la supervisión de un médico. Eso significa que no debe usar este medicamento a base de hierbas al mismo tiempo que el medicamento recetado por el médico al mismo tiempo, o reemplazar el medicamento recetado con un suplemento sin la aprobación del médico.

La razón es que se teme que esta acción reduzca la eficacia del fármaco o provoque efectos secundarios perturbadores que pueden empeorar la enfermedad cardíaca.

Por lo tanto, primero consulte su plan para usar remedios naturales para las enfermedades cardíacas con su médico. Luego, el médico considerará los beneficios y los posibles efectos secundarios si confía en los suplementos como una forma natural de tratar las enfermedades cardíacas.

Además de tomar remedios naturales para las enfermedades cardíacas, aplique un estilo de vida saludable.

El uso de medicamentos a base de hierbas o recetas médicas no será eficaz si su estilo de vida sigue siendo malo. ¿Por qué? Un mal estilo de vida, como el consumo frecuente de alimentos grasos, puede aumentar la formación de placa en los vasos sanguíneos y esta es una de las causas más comunes de enfermedad cardíaca.

Los siguientes son la implementación de un estilo de vida saludable que puede ayudar a los pacientes con enfermedades cardiovasculares a mantener la salud del corazón, que incluyen:

1. Haga ejercicio con regularidad

Además de tomar remedios naturales para aliviar los síntomas de las enfermedades cardíacas, los pacientes pueden acostumbrarse al ejercicio. La razón es que el ejercicio afecta mucho al corazón y su función porque esta actividad física puede reducir la presión arterial, el colesterol y controlar el peso corporal.

No es necesario exagerar. Simplemente camine durante 30 minutos 5 veces a la semana o elija otros deportes que sean seguros para los pacientes con enfermedades cardíacas. Hable con su médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Si ha tenido un ataque cardíaco, debe asegurarse de que su corazón esté listo para hacer ejercicio.

2. Dieta para el corazón

Para apoyar el trabajo de los remedios naturales para aliviar los síntomas de la enfermedad cardíaca, debe seguir una dieta para el corazón. La razón es que cada alimento que ingiera puede afectar sus niveles de colesterol, presión arterial y peso. Si la elección de alimentos y las porciones no son adecuadas, la salud del corazón puede deteriorarse.

Debe mantenerse alejado de las restricciones dietéticas para los pacientes con enfermedades cardíacas, como la comida rápida y comida chatarra. En cambio, puede comer alimentos saludables para el corazón, como verduras, frutas, nueces y cereales integrales.

A través de estos alimentos saludables, puede satisfacer los diversos nutrientes que su cuerpo necesita. Por ejemplo, los nutrientes contenidos en las medicinas a base de hierbas para las enfermedades cardíacas, que van desde la vitamina D, vitamina K, omega 3, hasta antioxidantes.

3. Control del estrés

Los remedios naturales para las enfermedades cardíacas también funcionarán de manera óptima si puede controlar el estrés. Como usted sabe, el estrés severo causa enfermedades cardíacas y empeora la condición.

Una forma de reducir el estrés es meditar. Esta actividad te entrena para regular tu respiración, mejorar la concentración y distraerte de las emociones negativas. La meditación se puede realizar de forma independiente o junto con ciertos tipos de ejercicio, como el yoga y el taichi.