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Si bien se han informado ampliamente sobre suicidios, los casos de autolesiones no han recibido mucha atención en la sociedad. El suicidio es el resultado inmediato de la muerte, discapacidad o lesión grave. Mientras tanto, el resultado de la autolesión o Auto lastimarse generalmente cubierto y no se puede ver a simple vista.

Las personas que se lastiman a sí mismas son indistinguibles de las demás de un vistazo. Incluso las personas que conoce desde hace años pueden estar ocultando el hábito. Esta acción extrema se toma por varias razones. Para comprender por qué ciertas personas eligen lastimarse intencionalmente, considere la siguiente información importante.

¿Quién es propenso a autolesionarse?

Si bien cualquiera puede comenzar con el hábito, hay algunos grupos que son más propensos a hacerlo. Aquí hay personas que tienen un factor de riesgo suficientemente alto para hacer Auto lastimarse basado en el número de casos encontrados hasta la fecha.

• Adolescente
• Personas con antecedentes de abuso físico, emocional y sexual.
• Personas con trastornos del comportamiento como alcoholismo, adicción a las drogas, trastornos alimentarios o trastorno obsesivo compulsivo (TOC).
• Personas que tienen dificultades para controlar o expresar emociones.
• Personas que crecieron en una familia que está en contra de la ira.
• Personas que no tienen amigos, familiares o parientes de confianza

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¿Por qué alguien se haría daño a sí mismo?

Por lo general, el caso Auto lastimarse ocurre cuando una persona enfrenta situaciones y sentimientos que son muy difíciles de superar. Si bien algunas personas son conscientes de que este acto es peligroso e incorrecto, todavía hay muchos que no se dan cuenta de que la autolesión no es la mejor manera de manejar eventos, sentimientos o recuerdos almacenados. En cambio, piensan que la autolesión es el único camino a seguir. Estas son algunas de las principales razones por las que tienen esos pensamientos.

1. Atención que distrae

A veces, las personas optan por autolesionarse porque les puede ayudar a distraerse de las cosas que les abruman o les traumatizan. Cuando se ven afectados por varios problemas en la vida, la mente se vuelve muy llena y ruidosa con varios problemas y cosas que son negativas. Cuando está ocupado cortándose o haciendo cosas similares que pueden causar dolor o lesiones, una persona puede apagar temporalmente las voces perturbadoras en su mente. Esto se debe a que el dolor que sintió en ese momento podría distraer su mente del problema en cuestión.

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2. Alivie el estrés

Ante una situación tan estresante, todo el mundo tiene una forma diferente de descargar esa ansiedad o tensión. Algunos recurren a los deportes y pasatiempos, algunos hablan con sus seres más cercanos, pero algunos realmente se lastiman. Esto se hace para que pueda dejar salir cualquier tendencia agresiva y violenta sin lastimar a otras personas, mascotas o dañar las cosas a su alrededor.

3. Evite el entumecimiento

Las personas que han sufrido un trauma psicológico severo pueden quedarse insensibles. Debido a que los eventos experimentados son tan dolorosos o vergonzosos, una persona puede experimentar disociación. La disociación es una condición en la que borras tu recuerdo de un evento o borras los sentimientos que surgen al experimentar un evento traumático. Por lo general, esto sucede fuera de su conciencia.

Al eliminar los sentimientos sobre un evento, por ejemplo, en el caso de una violación, la víctima no se sentirá mejor. Se sentirá vacío, vacío e inútil. Al hacerse daño a sí mismo, también recordará el dolor que lo había atacado cuando fue violado. El dolor le recordó que todavía estaba vivo y aún podía sentir cosas como otros humanos.

4. Transmitir sentimientos

A menudo, las personas que lo hacen Auto lastimarse Realmente no quiero lastimarme o suicidarme. Sin embargo, tienen problemas para comunicarse. No saben cómo comunicar sentimientos negativos. Tal vez sea porque decirle a los demás que se siente herido lo hace parecer débil, tal vez sea porque nunca aprendió a expresar sus sentimientos en absoluto.

A veces, estos sentimientos negativos son demasiado fuertes para contenerlos. Como resultado, la persona elige autolesionarse como una forma de comunicar a los demás que está pasando por un momento difícil y que necesita ayuda. Ya sea escuchando su historia o ayudándolo a resolver un problema. Por lo general, deliberadamente dará una señal o insinuará a las personas más cercanas a él que está haciendo este acto peligroso. Por ejemplo, dejar que la sangre salpique en la habitación para que sus padres sepan que se lastimó.

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5. Castigarse a sí mismo

Las víctimas de violencia, ya sea emocional, física o sexual, a menudo son culpadas y degradadas. Inconscientemente, también se sienten inferiores y merecen ser culpados. En su mente, cada vez que comete un error, también debe ser castigado, incluso cuando el autor de la violencia no conoce el error. Como forma de castigo, algunas personas se lastimarán si deliberadamente no comen, se golpean la cabeza o se cortan.

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6. Buscando satisfacción

Al igual que las personas que son adictas al alcohol, los cigarrillos o las drogas, aquellos que a menudo se autolesionan lo hacen con el único propósito de gratificarse. Algunas personas se sienten felices y emocionadas después de ver su propia sangre o sentir sensaciones físicas muy fuertes. Esta visión incorrecta puede conducir a la adicción.

¿Dónde puedo conseguir ayuda?

Si tiene una tendencia o alguna vez se ha lastimado, dígaselo inmediatamente a la persona más cercana en la que pueda confiar. Si su condición no mejora, puede consultar a un psicólogo o psiquiatra que lo ayudará a controlar el hábito. Cuando surge el pensamiento de hacer Auto lastimarse, Comuníquese inmediatamente con el servicio de línea directa oficial del Ministerio de Salud de Indonesia al 500-454. Si usted o alguien cercano a usted se lesiona debido a Auto lastimarse, Llame inmediatamente a los servicios de emergencia al 118 o acuda al centro de salud más cercano.

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