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No pocas personas a las que les falta confianza y vergüenza porque tienen varices en el cuerpo. Las venas varicosas son una afección en la que los vasos sanguíneos son visibles y están cerca de la superficie de la piel y se inflaman. No solo la apariencia perturbadora, las venas varicosas también pueden causar dolor e hinchazón a lo largo de los muslos, rodillas o tobillos. Entonces, ¿qué causa las venas varicosas?

¿Qué causa las varices?

Las venas varicosas ocurren cuando las venas o las venas no funcionan correctamente. Las venas tienen válvulas unidireccionales que evitan el reflujo de sangre a los órganos, ya que la sangre debe fluir hacia el corazón.

Bueno, cuando esta válvula está dañada, la sangre se acumulará en los vasos sanguíneos y no irá al corazón. Luego, los vasos sanguíneos se hincharán y causarán venas varicosas.

Las venas varicosas en las piernas ocurren con mayor frecuencia porque son la parte más alejada del corazón. Como resultado, el efecto de la gravedad dificulta que la sangre de las piernas suba y vuelva al corazón.

Entonces, cualquier condición que ejerza una presión excesiva sobre las piernas o el abdomen puede ser la causa de las venas varicosas. Algunas de las condiciones que a menudo son estresantes incluyen:

1. Edad creciente

La edad avanzada puede hacer que los vasos sanguíneos pierdan elasticidad y eventualmente se estiren. Por lo general, esto sucede cuando tiene más de 50 años.

Por lo tanto, esta condición será más propensa a ocurrir a medida que envejece. En ese momento, las válvulas de los vasos sanguíneos comienzan a debilitarse, lo que permite que la sangre que debería ir al corazón retroceda.

2. Embarazo

El embarazo también puede ser una causa de varices. Sí, muchas mujeres comienzan a quejarse de varices durante el embarazo. De hecho, el embarazo aumenta el volumen de sangre en su cuerpo, pero disminuye el flujo sanguíneo de las piernas a las caderas.

Estos cambios en el flujo sanguíneo están diseñados para ayudar al feto en crecimiento en el útero. Sin embargo, el efecto secundario es que las venas de las piernas se hinchan.

Las venas varicosas pueden aparecer por primera vez durante el embarazo, o el embarazo puede empeorar la condición de las venas varicosas existentes. El feto en crecimiento también puede ejercer una presión excesiva sobre los vasos sanguíneos en el área de la pierna.

Como resultado, estas condiciones pueden ser la causa de las venas varicosas. Las venas varicosas que ocurren durante el embarazo generalmente mejoran sin tratamiento médico de 3 a 12 meses después del parto.

Varias condiciones que pueden desencadenar venas varicosas.

Hay varias condiciones que pueden ser un factor en la aparición de venas varicosas. Para poder prevenir la aparición de venas varicosas, debe comprender qué afecciones pueden ser desencadenantes, como las siguientes:

1. De pie demasiado tiempo

Según la Clínica Mayo, uno de los factores desencadenantes de las venas varicosas es el hábito de estar de pie o sentado durante demasiado tiempo. ¿Cómo es posible?

En ese momento, su sangre no fluirá correctamente si permanece en la misma posición durante mucho tiempo. Como resultado, también aumenta el riesgo de sufrir venas varicosas.

2. Sexo femenino

Lo crea o no, las mujeres que son mujeres tienen un mayor riesgo de desarrollar venas varicosas que los hombres. Esta condición puede ocurrir debido a cambios hormonales durante el embarazo y la menopausia.

La razón, los cambios hormonales en las mujeres tienden a relajar las paredes de las venas. Además, tomar píldoras anticonceptivas también puede aumentar el riesgo de causar venas varicosas en las mujeres.

3. Sobrepeso u obesidad

La obesidad es un problema de salud que no puede ignorar. La razón es que el sobrepeso puede ser una fuente de diversas enfermedades, incluidos los factores que causan las venas varicosas.

Sí, tener sobrepeso puede ejercer una presión adicional sobre los vasos sanguíneos. Como resultado, el riesgo de sufrir venas varicosas será aún mayor.

4. Antecedentes familiares de venas varicosas

Si alguien de su familia tiene venas varicosas, las posibilidades de que usted experimente la misma afección son aún mayores. Esto se debe a que esta condición es una de las causas de las venas varicosas.

Desafortunadamente, este es un factor de riesgo que no puede evitar. Por lo tanto, es mejor tomar precauciones para evitar esta condición.

Precauciones para evitar las varices

En realidad, no se pueden prevenir por completo las venas varicosas. Sin embargo, hay varias cosas que puede hacer para mejorar la circulación sanguínea y reducir el riesgo.

Aqui hay algunas cosas que puedes hacer:

• Hacer ejercicio regularmente.
• Mantenga el peso corporal ideal.
• Consume alimentos ricos en fibra.
• Evite usar tacones altos o pantalones demasiado ajustados.
• Cambiar de posición con frecuencia al estar sentado o de pie.