Polifagia: definición, síntomas, causas y tratamiento •

¿Alguna vez ha sentido hambre incluso después de comer mucho? Tal vez esté experimentando una afección en el mundo médico llamada polifagia que hace que su apetito aumente.

¿Qué es la polifagia?

La polifagia es un término médico para describir el hambre excesiva o el aumento del apetito de lo habitual.

El hambre es normal y todo el mundo lo ha experimentado. Sin embargo, esta condición, también conocida como hiperfagia, es mucho más extrema que el hambre común.

Esto puede causar hambre intensa, pero no se satisface comiendo.

Para superar este hambre excesiva, necesita conocer la causa subyacente.

¿Qué tan común es esta condición?

La polifagia es una afección que afecta a cualquier persona, pero es más común en adultos que tienen ciertos problemas de salud.

En comparación con los niños, las niñas que han pasado por la pubertad pueden experimentar esta afección con más frecuencia.

Signos y síntomas de polifagia

Los signos y síntomas de la polifagia se deben principalmente a un aumento del apetito que le hace comer con más frecuencia de lo habitual. La hiperfagia también puede significar que le da hambre muy rápidamente.

Puede experimentar una serie de otros síntomas, pero depende de la condición de salud subyacente. Estos otros síntomas incluyen:

  • fatiga,
  • insomnio,
  • dificultad para concentrarse,
  • aumento o pérdida de peso, y
  • micción frecuente.

¿Cuándo debería consultar a un médico?

El hambre es parte del instinto humano. Sin embargo, el hambre que parece más intensa de lo habitual puede ser una señal de advertencia de polifagia.

Si siente un hambre excesiva acompañada de síntomas inquietantes, no dude en consultar a un médico.

Debe hacer esto de inmediato, especialmente si siente otros síntomas que son bastante graves, como micción frecuente, sudoración y convulsiones.

Causas y factores de riesgo de la polifagia

Las causas de la polifagia varían de leves a moderadamente graves, desde un mal estilo de vida o ciertos problemas médicos.

1. Mala dieta

La causa más común se debe principalmente a una mala alimentación, por ejemplo, comer demasiados alimentos con alto contenido de carbohidratos y grasas como la comida rápida.

El consumo de este tipo de alimentos es mínimo en proteínas y fibra lo que hace que vuelva a tener hambre rápidamente.

Además de un gran apetito, una mala alimentación también puede hacerlo propenso a la fatiga, la caída del cabello, el sangrado de las encías o el aumento de peso.

2. Diabetes

La diabetes provoca un nivel alto de azúcar en sangre que aumenta el apetito. Como uno de los síntomas de la diabetes, la polifagia también indica hiperglucemia o niveles altos de azúcar en sangre.

La polifagia debido a la hiperglucemia a menudo ocurre en pacientes diabéticos que no controlan los niveles de azúcar en sangre, como saltarse la medicación para la diabetes y las comidas.

Los pacientes diabéticos con niveles de azúcar en sangre (glucosa) no controlados pueden hacer que el cuerpo no pueda utilizar correctamente el azúcar en la sangre.

La glucosa que no ingresa a las células hace que el cuerpo envíe una señal al cerebro para indicar que las personas con diabetes tienen hambre.

Según Diabetes UK, la polidipsia (sed rápida) o la poliuria (micción frecuente) también son signos y síntomas de diabetes además de polifagia.

Estos síntomas generalmente aparecerán cuando el nivel de azúcar en sangre esté por encima de 180 a 200 mg / dL.

3. Hipoglucemia

Los niveles bajos de azúcar en sangre o la hipoglucemia también pueden causar polifagia. Esta condición puede ocurrir en pacientes diabéticos que toman ciertos medicamentos.

Sin embargo, las personas sin diabetes también pueden experimentar hipoglucemia, como una sobredosis del medicamento contra la malaria (quinina), beber demasiado alcohol o contraer hepatitis.

Además del apetito excesivo, la polifagia también puede causar dolores de cabeza, temblores corporales, sudoración y dificultad para prestar atención.

Se puede decir que esta condición es crítica si causa convulsiones y visión borrosa.

4. Hipertiroidismo

El hipertiroidismo es una afección en la que la glándula tiroides está hiperactiva. Como resultado, los niveles excesivos de hormona tiroidea interfieren con el metabolismo, uno de los cuales aumenta el apetito.

Además del hambre excesiva, el hipertiroidismo también causa sudoración, ansiedad, caída del cabello, insomnio y pérdida de peso sin razón aparente.

5. Síndrome premenstrual (Síndrome premenstrual)

Mujeres que están experimentando síndrome premenstrual (PMS) tienen un mayor riesgo de experimentar un apetito excesivo.

Esto ocurre debido al aumento de las hormonas estrógeno y progesterona, pero disminuye la serotonina. Como resultado, puede tener antojos de alimentos con alto contenido de azúcar y grasa.

Además de la hiperfagia, otros síntomas que generalmente acompañan síndrome premenstrual , incluyendo flatulencia, irritabilidad, fatiga y diarrea.

6. Estrés y depresión

La polifagia también puede ocurrir cuando se encuentra bajo un estrés severo o depresión. Esto se debe a que ambos pueden hacer que aumente la hormona del estrés o el cortisol.

El apetito excesivo debido al estrés generalmente es parte de una respuesta emocional para distraerse de las emociones negativas, tanto consciente como inconscientemente.

Las personas que experimentan estrés o depresión también generalmente sentirán dolor muscular, dolor de estómago, dificultad para dormir y debilidad.

7. Trastornos del sueño

Varios trastornos del sueño, como apnea del sueño o el insomnio, pueden dificultar que el cuerpo controle las hormonas que regulan el hambre.

Como resultado, este hábito de privación del sueño puede causar polifagia, que es común en personas que tienen trastornos del sueño.

8. Otras causas

El uso prolongado de varios medicamentos, como corticosteroides, antihistamínicos y antidepresivos para los trastornos del empaque, puede causar polifagia.

Varias enfermedades raras también pueden causar esta afección, incluido el síndrome de Kleine-Levin y el síndrome de Prader-Willi, que desencadenan un gran apetito.

¿Qué aumenta el riesgo de desarrollar esta afección?

Debido a algunas de las causas anteriores, algunos de los factores de riesgo a continuación pueden aumentar sus posibilidades de desarrollar polifagia.

  • Implementa una mala alimentación.
  • Mala calidad del sueño, principalmente por alteraciones del sueño.
  • Tiene diabetes, pero no tome el tratamiento recomendado por el médico.
  • Tiene problemas de salud relacionados con la glándula tiroides y las hormonas que regulan el apetito.
  • Usar corticosteroides y otros medicamentos sin la supervisión de un médico.

Diagnóstico de polifagia

En la mayoría de los casos, la polifagia es una afección que requiere atención médica. Para averiguar la causa, el médico primero hará un diagnóstico.

Por lo general, los médicos primero verán su historial médico detallado y luego verán varias cosas, que incluyen:

  • hábito alimenticio ,
  • otros síntomas acompañantes
  • la duración de esta condición, y
  • historial de salud familiar.

Con base en esta información, su médico puede determinar la causa de su polifagia. Además, es posible que se necesiten otras pruebas para determinar la causa exacta.

Su médico puede ordenar una prueba de azúcar en sangre para diagnosticar diabetes o una prueba de función tiroidea para determinar si tiene hipertiroidismo.

Tratamiento de polifagia

El tratamiento de la hiperfagia debe adaptarse a la afección subyacente. Esto se debe a que es posible que el hambre no desaparezca simplemente comiendo solo.

Los pacientes diabéticos con polifagia deben tomar medicamentos para la diabetes e inyectarse insulina según las indicaciones de su médico. Mientras tanto, a los pacientes con trastornos de la tiroides se les recetarán medicamentos que controlan el trabajo de la glándula tiroides.

Si tiene estrés, depresión o trastornos de ansiedad, el tratamiento se puede realizar tomando medicamentos antidepresivos, asistiendo a asesoramiento y terapia conductual si es necesario.

La hiperfagia en mujeres con síndrome premenstrual no requiere medicamentos especiales. Los médicos le están indicando más que se controle el deseo de comer alimentos poco saludables.

No solo eso, el médico le pedirá que cambie su estilo de vida para que sea más saludable porque esto afecta los niveles de azúcar en la sangre, los niveles de estrés y la salud general del cuerpo.

Remedios caseros para la polifagia

Además de tomar medicamentos, las personas que experimentan un gran trastorno del apetito también deben realizar un tratamiento en el hogar, como el siguiente.

  • Siga las reglas de una dieta saludable, incluida la elección de alimentos nutritivos con las porciones y horarios adecuados para satisfacer las necesidades del cuerpo.
  • Es posible que sea necesario ajustar la dieta y la ingesta dietética para pacientes con diabetes, hipertiroidismo u otras afecciones, en consulta con un médico o nutricionista.
  • Ejercicio regular que ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, mejora el sueño y ayuda a reducir el estrés.
  • El estrés que afecta la conducta alimentaria se puede controlar con ejercicios de respiración, meditación o simplemente participando en un pasatiempo, como leer o ver una película.
  • Mejore la calidad del sueño con higiene del sueño , como irse a la cama temprano y evitar jugar con los teléfonos móviles, ver la televisión o comer mucho antes de acostarse.

Cualquiera que sea el tratamiento, una forma poderosa de prevenir la polifagia es mantener un estilo de vida saludable.

Debe aplicar los consejos de alimentación saludable en la porción y el tiempo correctos. Luego, haga ejercicio con regularidad y descanse lo suficiente.

Si tiene más preguntas, consulte a un médico para encontrar la mejor solución para su problema.

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