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En una relación, por supuesto, sentirás altibajos. Una de las penas que puede sentir a menudo es la de pelear con su pareja. Sin embargo, la pelea que se produjo no fue un tabú, sino algo natural. Sin embargo, ¿esto todavía se considera razonable si se hace con frecuencia?

Discutir con tu pareja no siempre es señal de una mala relación

Aunque tenga una relación romántica con su pareja, no significa que ambos estén libres de peleas o discusiones. Tal vez tú y tu pareja a menudo tienen opiniones diferentes para terminar en una discusión.

Por ejemplo, tú y tu pareja a menudo se pelean por diferentes opiniones a la hora de elegir un lugar para comer, diferentes opiniones sobre la temperatura ambiente en la habitación antes de acostarse o sobre la luz al dormir. Para superar este problema y no pelear con su pareja a menudo, es posible que usted y su pareja tengan que comprometerse con el problema.

Sin embargo, eso no significa necesariamente que la relación en la que estás sea mala. Esto se debe a que, en una relación, mostrar los sentimientos que siente y responder a los sentimientos mostrados por su pareja tiene un papel importante en el éxito de la relación en sí.

Ciertamente no quiere que su pareja sepa cómo se siente, especialmente si esos sentimientos están relacionados con su pareja. Además, es importante conocer los sentimientos de los demás. De esa manera, será mucho más fácil para usted y su pareja comprender lo que se espera el uno del otro.

Según un artículo publicado en Psychology Today, en una relación romántica, las peleas frecuentes con tu pareja que se pueden resolver junto con un compromiso pueden ser un puente para ayudarte a mantener una relación duradera.

Cosas a considerar si peleas a menudo con tu pareja

Pelear no siempre es una señal de que estás en una mala relación. Sin embargo, debes saber que existen ciertos factores que hacen que las peleas entre tú y tu pareja sigan considerándose normales.

1. Acepta el conflicto

A menudo, un conflicto suele ser el desencadenante de una pelea con su pareja. El conflicto surge por las diferencias y es normal, incluso incluyendo cosas que se consideran saludables en una relación. Por lo tanto, en lugar de evitarlo y dejarlo sin resolver, deben enfrentar juntos este conflicto.

2. Afronta el problema, no la pareja

Las peleas frecuentes con tu pareja también pueden ser causadas por problemas, tanto externos como internos. Para solucionarlo, lo que hay que 'luchar' es el problema.

Este problema puede ser un mal hábito o un rasgo. Aun así, no significa que usted o su pareja se "ataquen" entre sí. En cambio, usted y su pareja se ayudan mutuamente a "luchar" contra estos malos hábitos o hábitos.

3. Escuche atentamente

Al pelear, por supuesto, hay momentos en que su pareja expresa sentimientos de tristeza, enojo o irritación. Para superar esto, escuche atentamente lo que tiene que decir. Es posible que aún se sienta molesto con su pareja, pero al escuchar con atención, está tratando de comprender y aceptar sus sentimientos.

Por supuesto, puedes transmitir tus sentimientos a pesar de que a menudo peleas con tu pareja. Sin embargo, asegúrese de darle también espacio para que exprese cómo se siente. La esperanza es que usted y su pareja escuchen los sentimientos del otro. De esa manera, a usted y a su pareja les resultará más fácil encontrar una vía intermedia para resolver problemas con soluciones mutuamente aceptables.

4. Habla en voz baja

Puede sentirse irritado, enojado o triste con su pareja. Pero eso no significa que puedas salirte de control incluso si a menudo peleas con tu pareja. Trate de hablar en un tono bajo. De hecho, incluso si tu pareja habla en voz alta, no te dejes provocar.

Gritarse el uno al otro no resolverá el problema, solo se sumará a los problemas existentes. Al hablar con calma, puede concentrarse más en resolver el problema que en empeorar las cosas.

5. Analice el problema con más detalle.

Cuando pelees con tu pareja, en lugar de defenderte, pregúntale primero a tu pareja qué lo molesta y enoja. Si su pareja usa palabras que son demasiado generales sin mencionar ningún detalle sobre un incidente, intente pedirle que le dé ejemplos concretos.

El motivo es que, al pedir un ejemplo real, se puede comprender con más detalle qué es lo que le preocupa a la pareja. Haz lo mismo si quieres decirle algo, para que tu pareja también entienda con más detalle lo que se está discutiendo.

6. Encuentra una solución

En lugar de prolongar el problema insistiendo en los errores del pasado, concéntrese en las soluciones. Las peleas frecuentes indican que hay cosas que están en disputa con tu pareja. Eso es lo que tienes que hacer.

Trate de encontrar una salida, ya sea mediante un acuerdo mutuo o proporcionando otras opciones de solución que puedan ser más fáciles de aceptar para su pareja. Puede que no sea fácil encontrar una salida cuando está molesto. Sin embargo, trate de recordar siempre que estas soluciones pueden salvar su relación con su pareja.

7.Haz las paces

Puedes pelear con tu pareja, pero no olvides hacer las paces. Establezca reglas que puedan acordarse mutuamente con su pareja, por ejemplo, hacer las paces antes de acostarse. Si hacer que suceda requiere tiempo y horas de sueño, hágalo hasta que el problema esté completamente resuelto antes de acostarse.

Tal vez al llegar a un cierto acuerdo, usted y su pareja se acostumbrarán a buscar siempre juntos soluciones a cada problema en lugar de agregar 'condimento' al problema para que la condición empeore.

Si aún puedes hacer los factores anteriores al pelear con tu pareja, las peleas que se producen siguen siendo cosas normales y saludables en la relación que se está viviendo.