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Las personas con artritis o artritis deben recibir medicación o tratamiento de inmediato para superar la enfermedad. La razón es que la artritis puede causar dolor, rigidez o incluso articulaciones que son difíciles de mover, lo que por supuesto lo incomoda en las actividades. Entonces, ¿cómo se puede tratar la artritis? ¿Existen ciertos estilos de vida o alimentos que pueden ayudar con la artritis?

Tipos de medicamentos y tratamientos médicos para la artritis o la artritis.

El tratamiento para la artritis puede variar de una persona a otra. Esto dependerá del tipo de artritis que tenga, la gravedad y la ubicación de la articulación inflamada.

Sin embargo, la artritis o la artritis no es una enfermedad que se pueda curar por completo. El tratamiento generalmente se administra solo para aliviar los síntomas y mejorar la función articular.

Con este tratamiento, quienes padecen artritis pueden controlar bien su condición incluso en los próximos años. A continuación, se explica cómo tratar la artritis con medicamentos que suelen administrar los médicos:

1. Drogas

Los medicamentos, ya sean de venta libre o de venta libre, pueden aliviar los síntomas y reducir la inflamación. El medicamento administrado para tratar esta artritis depende del tipo de artritis que tenga y de la gravedad de los síntomas. Estos son algunos medicamentos que generalmente administran los médicos para tratar la artritis:

• Analgésicos

Los analgésicos, como el acetaminofén, se administran comúnmente para reducir el dolor articular en personas con artritis. Para los casos más graves, su médico puede recetarle opioides, como tramadol, oxicodona o hidrocodona, que actúan directamente sobre el sistema nervioso central para aliviar el dolor. Sin embargo, los opioides pueden causar dependencia cuando se usan durante un período prolongado.

• AINE

También es posible que le administren medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como ibuprofeno y naproxeno, para reducir la inflamación de las articulaciones. Ambos medicamentos generalmente se pueden encontrar en farmacias, mientras que otros AINE deben ser recetados por un médico. Además de los medicamentos orales (bebida), los AINE también pueden presentarse en forma de cremas o geles que se aplican a las articulaciones inflamadas.

• Corticoesteroides

Los médicos también pueden administrar medicamentos corticosteroides, como prednisona y cortisona, para reducir la inflamación y suprimir el sistema inmunológico. Este tipo de medicamento puede tomarse por vía oral o inyectarse directamente en la articulación inflamada.

• Droga contrairritante

Los medicamentos para la artritis generalmente se encuentran en forma de cremas o ungüentos, que contienen mentol o capsaicina. Este tipo de medicamento actúa bloqueando las señales de dolor de las articulaciones al cerebro.

• Otros tipos de drogas

También se pueden administrar otros tipos de medicamentos para tratar la artritis, según el tipo que tenga. Por ejemplo, los medicamentos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (DMRAD), como el metotrexato y la hidroxicloroquina, se administran para tratar un tipo de artritis, a saber, la artritis reumatoide (AR), o medicamentos para otros tipos de artritis.

2. Fisioterapia

Además de los medicamentos, otra forma de tratar la artritis es la fisioterapia. La fisioterapia puede ayudar a aumentar su rango de movimiento y fortalecer los músculos alrededor de las articulaciones, lo que le facilita moverse de manera efectiva y segura.

Para someterse a esta terapia, debe ser asistido por un terapeuta profesional y con licencia para que no realice los movimientos incorrectos. Puede consultar a un médico para obtener el terapeuta en cuestión.

3. Operación

La cirugía también puede ser el tratamiento de elección para las personas con artritis, especialmente si los medicamentos y los medicamentos anteriores no han ayudado a su afección o si su afección ha empeorado. Hay tres tipos de cirugía para la artritis que se pueden realizar, a saber:

• Reparación de juntas

En este procedimiento, las superficies articulares se pueden suavizar o ajustar para reducir el dolor y mejorar la función articular.

• Reemplazo de articulaciones (artroplastia)

Este procedimiento implica quitar la articulación dañada y reemplazarla con una articulación artificial. Este tipo de cirugía generalmente se realiza en artritis de rodilla y cadera.

• Unión conjunta

Este procedimiento se realiza quitando los extremos de dos huesos que se unen en una articulación y luego uniendo o bloqueando los extremos de los dos huesos juntos hasta que se conviertan en una unidad rígida. Esto generalmente se hace en articulaciones pequeñas, como muñecas, tobillos y dedos.

4. Último tratamiento

El tratamiento de la artritis ha seguido evolucionando en los últimos años. En el último tratamiento, investigadores del Reino Unido han examinado medicamentos para la artritis que, según se afirma, reducen la actividad del sistema inmunológico de las personas con artritis, pero no hasta el punto de reducir su capacidad para combatir infecciones. También se cree que este medicamento no interfiere con otras funciones del sistema inmunológico.

El fármaco es una combinación del compuesto vegetal apocinina y paeonol (APPA). Steve Edwards, profesor de neutrófilos en la Universidad de Liverpool, Reino Unido, cree que APPA actúa directamente sobre los neutrófilos que desempeñan un papel en la inflamación.

Este medicamento se puede administrar a personas con osteoartritis, pero también puede tener el potencial de tratar otros tipos de artritis, como la AR. Sin embargo, este medicamento solo se ha probado en células sanguíneas en el laboratorio. Los investigadores todavía tienen que estudiar los efectos del APPA en el tejido articular antes de poder probarlo como un fármaco real.

Estilo de vida saludable para tratar la artritis (artritis)

Además del médico, también se pueden realizar otros tratamientos para ayudar a tratar la artritis. Aquí hay algunas otras formas en las que puede elegir:

1. Come alimentos saludables

La comida no cura la artritis. Sin embargo, se ha demostrado que algunos alimentos ayudan a combatir la inflamación, fortalecer los huesos y estimular el sistema inmunológico, lo que ayuda a aliviar los síntomas de la artritis.

A continuación, presentamos algunos alimentos que son buenos para quienes padecen artritis.

• Pez: Se cree que el contenido de omega-3 en ciertos pescados, como el salmón, el atún, la caballa y el arenque, combate la inflamación.
• Frijoles de soja: La soja contiene omega-3 que puede combatir la artritis, así como baja en grasas, alta en proteínas y fibra que es buena para la salud.
• Aceite de oliva: Este tipo de aceite contiene oleocantal, que tiene las mismas propiedades que los antiinflamatorios no esteroides para la artritis.
• Brócoli: El brócoli contiene compuestos de sulforafano que pueden prevenir o ralentizar la osteoartritis.
• Té verde: El té verde es rico en polifenoles que se cree que reducen la inflamación y retardan la degradación del cartílago, así como otro antioxidante, llamado epigalocatequina-3-galato (EGCG), que inhibe la producción de moléculas que causan daño articular.
• Frutas ricas en vitamina C: Se cree que las naranjas, uvas y limas, que son ricas en vitamina C, previenen la artritis y mantienen la salud de las articulaciones en personas con osteoartritis.

Además de los diversos tipos de alimentos mencionados anteriormente, también se recomienda consumir a las personas que padecen artritis, como guisantes, ajo, cereales integrales, productos lácteos bajos en grasa y cerezas.

Por otro lado, ciertos alimentos se vuelven tabú para las personas con artritis, como los alimentos fritos y procesados, los alimentos con alto contenido de azúcar y la leche y los productos lácteos con alto contenido de grasa. Hable con su médico sobre los alimentos adecuados para quienes padecen artritis.

2. Ejercicio ligero a moderado

El ejercicio también puede ser una forma de tratar otras artritis, además de los medicamentos. El ejercicio ligero a moderado puede ayudarlo a fortalecer los músculos alrededor de las articulaciones, controlar su peso, fortalecer sus huesos y darle energía para las actividades.

Algunos ejercicios que puede hacer, como ejercicios de amplitud de movimiento o estiramiento, entrenamiento de fuerza, aeróbicos de bajo impacto (caminar, andar en bicicleta, nadar), hacer yoga, tai chi o simplemente realizar actividades diarias, como cortar el césped, barrer o llevar a su perro a pasear.

De estos tipos de deportes, los ejercicios de rango de movimiento son los más fáciles porque se pueden realizar en cualquier momento y en cualquier lugar. En este ejercicio, solo necesita hacer algunos movimientos de estiramiento, como levantar los brazos por encima de la cabeza o girar los hombros hacia adelante y hacia atrás.

Si siente dolor en las articulaciones en el cuello, puede realizar varios movimientos, como bajar la cabeza e inclinarla hacia arriba, inclinar la cabeza hacia la derecha y la izquierda, girar la cabeza, mover la cabeza hacia adelante y hacia atrás y girar los hombros. .

Aunque es fácil de hacer, es una buena idea consultar primero con su médico o terapeuta para averiguar el tipo y método correctos de estiramiento o ejercicio, que se adapte a su condición.