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Ver gemelos es ciertamente adorable. Sin embargo, existen desafíos en el cuidado de gemelos, especialmente para los nuevos padres. Para que sea más fácil, aquí hay algunos trucos para cuidar a los gemelos que puede hacer.

Consejos para cuidar a los gemelos

Cuando dé a luz a mellizos y estén sanos, inmediatamente estará en la misma habitación que su pequeño.

Sin embargo, si el bebé nace antes de tiempo (prematuro), es posible que necesite cuidados especiales y no podrá conocer directamente a la madre.

Citando al NHS, alrededor del 40 por ciento de los gemelos requieren cuidados especiales después del nacimiento.

Los gemelos serán atendidos en una incubadora con varios otros equipos de apoyo para mantenerlos sanos.

Como introducción, el trabajador de la salud le ayudará a usted y a su pareja a realizar la atención básica.

Los pasos y métodos dados por los trabajadores de la salud ciertamente pueden ser una ilustración de cómo cuidar a los gemelos cuando regresan a casa.

A continuación, se indican algunos pasos que puede seguir para cuidar a los gemelos:

1. Registra los hábitos de los gemelos.

Aunque son gemelos, los bebés tienen diferentes rutinas. Como primer paso en el cuidado de gemelos, puede escribir una rutina que generalmente se hace para tener el mismo horario y horario.

Algunas cosas a tener en cuenta son:

• Cuántas veces se alimenta el bebé en un día.
• La hora en que duermen los gemelos.
• ¿Cuántas veces defecaron los gemelos?
• Número de pañales consumidos en un día.
• El bebé tiene una reacción alérgica o no.

Hacer un seguimiento de su rutina le facilitará el reconocimiento de los hábitos de los gemelos.

Si tiene problemas para amamantar a ambos, puede darle a uno de ellos leche materna extraída que haya sido almacenada en un biberón.

2.Haz el mismo horario

La segunda forma que puede ayudar a cuidar a los gemelos es hacer el mismo horario.

Esto incluye un horario para alimentarse, comer, dormir, bañarse y jugar.

Si uno de ellos está durmiendo y el otro está pidiendo comida, despierte al que duerme para amamantar juntos.

Aunque parezca perturbar el sueño de su pequeño, amamantar juntos facilitará que la madre descanse después.

Para facilitar la lactancia materna a los gemelos, puede utilizar una almohada de lactancia especialmente diseñada para gemelos.

3. Prepare una muda de ropa y toallas antes de bañar al bebé.

Bañar a los gemelos es una forma de mantener húmeda la piel del bebé.

Cuando vayas a bañar a los gemelos, debes preparar una muda de ropa, toallas y diversos cuidados para la piel del bebé en un lugar de fácil acceso.

Este método le facilitará secar a los gemelos después del baño. Por lo tanto, ya no se confunden a la hora de buscar pañales o ropa.

Básicamente, los bebés no necesitan bañarse todos los días, solo 2-3 veces a la semana. Esta es una forma de bañar a los gemelos para que no te molestes.

Para saber cómo bañar a los gemelos, hágalo alternativamente. Pídale a un compañero, cuidador o familiar en casa que le facilite las cosas.

4. Respire hondo cuando los gemelos lloren juntos.

El llanto de un bebé ya hace que los padres entren en pánico, especialmente si sus gemelos lloran al mismo tiempo. El pánico, la ira y la confusión pueden volverse uno cuando escucha a los gemelos llorar.

Cuando eso suceda, respire profundamente para calmar sus emociones. Cuando estés solo en casa, pon a los gemelos encima paseante y camina despacio.

Sin embargo, si hay alguien más en la casa, pida ayuda para sostener a uno de los bebés para calmarlo.

Si se siente confundido, no hay nada de malo en llorar con el bebé. Cuidar a los gemelos no es fácil y llorar puede ser una forma de calmarse.

5. Únase a una comunidad de padres con gemelos

Todos los desafíos del cuidado de gemelos se sentirán más livianos si los padres pueden encontrar una comunidad o amigos que tengan gemelos.

Puede compartir información sobre la preocupación, la ansiedad, la alegría y la dificultad de cuidar a los gemelos.

Unirse a amigos que tengan mellizos puede ser un estímulo para cuidar de su pequeño.

6. Compre artículos para bebés en línea

Viajar con dos bebés a la vez no es nada fácil. Si bien tener gemelos hace que las necesidades de su pequeño se agoten más rápido. Estas diversas necesidades incluyen pañales para bebés, pañuelos de papel, lociones, jabón y champú.

Bueno, de compras en línea sea ​​la mejor solución porque puede ahorrar tiempo y energía que se ha agotado al cuidar a su pequeño.

7. Tómate un tiempo para ti (tiempo para mí)

La crianza y el cuidado de gemelos ciertamente requiere energía y emoción. No son pocas las madres que se sienten estresadas después de tener hijos porque sienten que no tienen tiempo para sí mismas.

No permita que el estrés continuo le haga experimentar la tristeza posparto. Tómate un tiempo para ti mismo para poder cargar la "batería" que se ha quedado sin servicio de niñera durante todo el día.

Puedes jugar con amigos, ver una película o simplemente dormir un poco más. Consiga la ayuda de una pareja o familia para cuidar a los gemelos mientras usted está tiempo personal .

Cuidar a los gemelos no es fácil, ¡asegúrate de descansar lo suficiente y comer alimentos nutritivos para mantenerte saludable aunque estés cansada, mamá!

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