Hipnoparto, una técnica de parto que hace que el cuerpo de la madre esté más relajado

Dar a luz es a menudo un momento emocionante para las madres. Además de estar ansioso por conocer a su pequeño que ha estado boca abajo durante nueve meses, es posible que también se sienta un poco ansioso. Para reducir la ansiedad de dar a luz, las técnicas de parto que se basan en la hipnosis y la relajación están comenzando a ser ampliamente utilizadas o conocidas como hipnoparto.

En realidad, que es hipnoparto y ¿qué tipo de método de entrega es este? Aquí hay una revisión más completa.

¿Qué es el hipnoparto?

Hipnoparto es una técnica de parto que involucra técnicas de relajación e hipnosis (auto hipnosis).

Apuntar hipnoparto es ayudar a las madres a sentirse física, mental y espiritualmente preparadas para el parto.

Técnica hipnoparto También es útil para reducir el miedo, la ansiedad y el dolor que la madre puede experimentar durante el proceso del parto.

Gracias a las técnicas de relajación y autohipnosis sobre hipnoparto Esto es lo que hace que el cuerpo de la madre se sienta mucho más relajado durante el trabajo de parto.

Esto se debe a que cuando el cuerpo y la mente se encuentran en un estado relajado y relajado, el proceso de parto puede ser más rápido y fácil.

De hecho, el proceso de entrega que se realiza con asistencia hipnopartoSe considera que g puede reducir el dolor que surge porque el cuerpo de la madre parece sentirse más cómodo.

Esta técnica de hipnoparto se ha realizado durante siglos en aras del proceso de parto sin problemas.

Pero en realidad, es imposible que el cuerpo se sienta relajado durante las contracciones o el parto.

Por lo tanto, el parto con hipnoparto se necesita práctica para que su cuerpo se acostumbre a relajarse.

Finalidad de la formación técnica hipnoparto consiste en lanzar la liberación de la hormona oxitocina, prostaglandinas y endorfinas en el cerebro para que los músculos se relajen y el cuerpo se sienta cómodo.

De esa manera, el cuerpo de la madre también puede controlar mejor la sensación de dolor que surge durante el parto.

¿Cómo funcionan las técnicas de hipnoparto?

Además de determinar la preparación del trabajo de parto y el equipo de parto que debe prepararse, también debe considerar el tipo de parto, que incluye hipnoparto.

Entonces, cuando lleguen las señales de dar a luz, puede ir inmediatamente al hospital.

Los signos de trabajo de parto incluyen contracciones del trabajo de parto, apertura del parto, ruptura del líquido amniótico y más.

Hipnoparto es una técnica de parto destinada a ayudar a las madres a estar mental y físicamente preparadas para el parto.

Técnicas de hipnosis involucradas en hipnoparto Esto se hace para reducir la conciencia materna del miedo, la ansiedad y la ansiedad relacionados con el dolor durante el parto.

Entonces, para comprender mejor cómo funciona la técnica hipnoparto son como sigue.

1. Controla la respiración

La regulación de la respiración en este método de parto es importante para que la madre se sienta más relajada y cómoda.

Técnicas de respiración durante el parto. hipnoparto dividido en dos. PrimeroTécnica de respiración inhalando profundamente por la nariz y exhalando por la boca.

Esta primera técnica de respiración se realiza inhalando a la cuenta de cuatro y exhalando a la cuenta de siete.

Segundo, el patrón de respiración sigue siendo el mismo que el de la primera técnica. Es solo la diferencia, en esta segunda técnica aguantas la respiración hasta contar hasta siete.

Este patrón de respiración puede cambiar dependiendo de la apertura o contracción que sienta.

Por ejemplo, a medida que su apertura se hace más grande, el patrón de inhalación y exhalación se acelerará.

Se espera que esto ayude a provocar que el sistema nervioso de su cuerpo reciba una sensación de comodidad y calma.

2. Imagina cosas positivas

En lugar de imaginar un proceso de parto que nunca antes ha experimentado si es la primera vez que da a luz, trate de imaginar otras cosas interesantes.

Por lo general, en ingeniería hipnoparto la madre se verá guiada a imaginar algo relacionado con el parto, pero de una forma más interesante.

Tomemos, por ejemplo, que las madres pueden imaginar el proceso de apertura cuando las flores florecen para ayudar al cuerpo a relajarse más.

Tocar música también puede ayudar a que el cuerpo se sienta más cómodo y tranquilo.

3. Concentre su mente en palabras positivas

Concentrarse en usted y en su mente con palabras positivas es una forma de trabajar en la técnica. hipnoparto.

Por ejemplo, podría reemplazar la palabra "contracciones" con la palabra "ondas de amor" para describir la tensión de su vientre, una señal de trabajo de parto.

Esta técnica de parto funciona ayudando a la madre a ser más consciente y sentir lo que está sucediendo en el cuerpo.

También se espera que las madres puedan controlar el estrés y el dolor que surgen con la influencia de las técnicas de relajación y la hipnosis.

Las palabras que a menudo se reemplazan para fomentar el pensamiento positivo en esta técnica de parto son las siguientes.

  • Las "contracciones" se sustituyen por "ondas de amor".
  • "Empujar / respirar" durante el trabajo de parto se reemplaza por "respiración de nacimiento" (respiración de nacimiento).

La esperanza es que el lenguaje utilizado pueda hacer que la mente de la madre sea más positiva y tranquila durante el proceso del parto.

Desventajas y ventajas de las técnicas de hipnoparto

Como se explicó anteriormente, esta técnica de parto utiliza una combinación de visualización (imágenes), música y pensamientos y palabras positivos.

Este tiene como objetivo relajar el cuerpo de la madre y controlar el dolor que surge durante el proceso del parto.

Citando de la página de Mayo Clinic, el hipnoparto es una técnica de parto que se puede combinar o combinar con otras técnicas de parto.

Tomemos, por ejemplo, el método de entrega. parto en el agua o dar a luz en el agua y nacimiento suave.

Hipnoparto Se puede realizar durante el parto normal en cualquier posición de parto o por cesárea.

Las madres también pueden aplicar técnicas hipnoparto Esto es cuando las madres dan a luz en el hospital o dan a luz en casa.

Aun así, esta técnica de entrega tiene varias ventajas y desventajas.

Ventajas de las técnicas de hipnoparto

Algunas de las ventajas que obtienen las madres al someterse a la técnica hipnoparto son como sigue.

  • La duración del trabajo de parto tiende a ser más corta.
  • Los dolores y molestias del parto no son tan intensos.
  • No tienes que estar mucho tiempo en el hospital.
  • Se reduce el miedo y la ansiedad después de dar a luz a un bebé.
  • El proceso de parto puede transcurrir con más calma porque el dolor que está experimentando la madre es menos pronunciado.
  • Concéntrese en la relajación y la hipnosis para ayudar a deshacerse de los miedos asociados con el embarazo y el parto.

Desventajas de las técnicas de hipnoparto

Algunas de las deficiencias que sufren las madres al someterse a la técnica hipnoparto son como sigue.

  • Puede haber una diferencia entre las expectativas de la madre y la realidad que ocurre durante el proceso de parto.
  • Se necesita tiempo para aprender, practicar, dominar la respiración, la visualización y hipnosis celular con respecto a esta técnica.

¿Cómo aprender técnicas de hipnoparto?

Aprendiendo sobre técnica hipnoparto en realidad se puede obtener de libros o buscando información y videos en línea En Internet.

Sin embargo, para que sea más fácil, puedes aprenderlo en una clase especial que discute esta técnica de parto.

Algunas cosas importantes que generalmente se aprenden en clase hipnoparto son como sigue.

  • Posición de nacimiento.
  • Relajación y autohipnosis estar más alerta pero mantener el cuerpo concentrado.
  • Buena y correcta técnica de respiración durante el trabajo de parto.

Es importante entender que hipnoparto no es una técnica para aliviar el dolor durante el parto.

Sin embargo, el dolor que puede experimentar la madre se puede reducir al someterse a esta técnica de parto.

Este es el proceso, cuando las madres se sienten preocupadas, asustadas y enfermas durante el trabajo de parto, aumentan las hormonas del estrés en el cuerpo.

Esta condición ciertamente hace que la sangre fluya sin problemas por los músculos y las extremidades de la madre.

Sin embargo, como resultado, los músculos del útero no funcionan correctamente debido a la falta de flujo sanguíneo y oxígeno.

Si persiste el tiempo suficiente, la madre puede gastar mucha más energía y el bebé corre el riesgo de sufrir falta de oxígeno.

Mientras tanto, cuando la madre aplica la técnica hipnoparto, la madre puede controlar mejor el cuerpo para evitar la aparición de sentimientos de miedo y preocupación.

Para que sea más suave, las madres pueden intentar realizar la inducción natural del trabajo de parto o comer alimentos para dar a luz rápidamente.


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