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Los riñones funcionan para filtrar la sangre para que esté limpia cuando circula por todo el cuerpo. Normalmente, los seres humanos tienen dos riñones, pero hay algunas personas que viven con un riñón desde el nacimiento o se lo extirpan porque tienen una enfermedad renal.

Entonces, si alguien que no tiene un riñón completo puede vivir una vida normal, ¿cuál será su próximo estilo de vida?

La razón por la que una persona vive con un solo riñón

Los órganos renales juegan un papel importante en la supervivencia humana. Sin embargo, el fenómeno de vivir con un solo riñón ahora no es algo raro. Aquí hay tres razones por las que una persona solo tiene un órgano incluido en el sistema urinario (urología).

Defectos de nacimiento

Los defectos de nacimiento son una de las razones por las que una persona solo tiene un riñón en funcionamiento. Esta condición es causada por varias enfermedades, incluida la agenesia renal y la displasia renal.

La agenesia renal (sin formación de riñón) es una condición cuando una persona nace con la pérdida de uno o ambos riñones. La agenesia renal unilateral (URA) es la ausencia de un riñón, mientras que la agenesia renal bilateral (BRA) carece de ambos.

De hecho, este evento de agenesia es bastante raro y ocurre en menos del uno por ciento de los nacimientos cada año. Es decir, menos de uno de cada 1.000 recién nacidos tiene una URA. Mientras tanto, BRA es mucho más raro y ocurre en aproximadamente uno de cada 3.000 bebés que nacen.

Si la agenesia hace que una persona nazca sin uno o ambos riñones, es diferente con la displasia renal. Las personas con esta afección tienen dos riñones, pero uno de ellos no funciona correctamente.

Esto puede ocurrir como resultado de que uno o ambos riñones del feto no se desarrollen normalmente mientras están en el útero. Desafortunadamente, la mayoría de los bebés con un solo riñón no saben qué causa esto.

A veces, esta afección es parte de un problema mayor y afecta a otros órganos (síndrome).

Mientras tanto, la mayoría de los bebés no tienen una causa definida, aunque a veces puede estar relacionada con la diabetes en mujeres embarazadas y con ciertos medicamentos.

De hecho, tanto la displasia como la agenesia renal rara vez se reconocen hasta que el paciente se somete a un examen y una cirugía no relacionados.

Cirugía de extirpación de riñón

Además de los defectos de nacimiento, otra razón por la que las personas viven con un solo riñón es la cirugía para extirpar este órgano con forma de frijol. Esta operación, conocida como nefrectomía, se realiza como un intento de tratar la enfermedad renal y el cáncer.

Donante de riñón

Cada año, miles de personas donarán sus riñones (solo uno de ellos) a pacientes que necesitan riñones sanos. Los receptores de donantes suelen ser miembros de la familia que son parientes consanguíneos o cercanos al donante, como cónyuges y amigos.

Al recibir un riñón sano para salvar otros, el donante debe vivir con un riñón.

¿Se verá afectada la función renal?

Si nace con un riñón, el otro crecerá y será más pesado. La razón es que los riñones restantes trabajarán más hasta el 75% de la función renal normal.

Si tiene una enfermedad renal congénita que hace que este órgano esté incompleto, puede producirse una disminución de la función renal. Esto probablemente sucederá después de unos 25 años.

Si le extirpan el riñón en la edad adulta, es muy probable que su cuerpo no experimente ningún problema, especialmente en los primeros años después de la cirugía. Esto significa que vivir con un solo riñón no afecta su esperanza de vida.

Riesgos de vivir con un solo riñón

Aunque vivir con un solo riñón no afecta su esperanza de vida, debe llevar un estilo de vida saludable y ser más cuidadoso cuando se mude. La razón es que un solo riñón tiende a desarrollarse más rápido que dos riñones que funcionan normalmente.

Por lo tanto, las personas con esta afección son más propensas a sufrir lesiones, especialmente por el ejercicio extenuante. Por otro lado, varios problemas de salud a largo plazo también están en riesgo, por lo que se necesitan un control y un tratamiento especiales.

Aquí hay algunas enfermedades que pueden ocurrir si no tiene cuidado al vivir con un solo riñón.

• Hipertensión porque los riñones también funcionan para mantener la presión arterial.
• Proteinuria o también llamada albuminuria porque las personas con esta afección a veces tienen un exceso de proteína en la orina.
• Tasa de filtración glomerular baja (TFG) debido a la disminución de la función de filtrado renal.

¿Puedo quedarme embarazada aunque tenga un solo riñón?

Para las mujeres que desean tener hijos aunque solo tengan un riñón, es necesario considerarlo detenidamente.

En comparación con las personas que tienen riñones, las mujeres con esta afección tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas con el embarazo y el desarrollo fetal, como hipertensión gestacional, preeclampsia y eclampsia.

Un hallazgo fue publicado en un estudio de embarazo en pacientes con un riñón en 2017. Este estudio afirma que durante el embarazo, aumentará el flujo sanguíneo a los riñones y la tasa de filtración de sangre.

Esta afección no afectó a mujeres con función renal normal. Sin embargo, la carga de trabajo de los riñones será mayor en las mujeres que tienen un solo riñón, por lo que se sospecha que puede reducir su función.

Mientras tanto, otro estudio realizado en varias mujeres que donaron riñón encontró que el embarazo con esta condición era relativamente seguro.

Sin embargo, todavía existe el riesgo de preeclampsia. De hecho, el proceso de nacimiento también puede ejecutarse con normalidad si no hay problemas perturbadores.

Por lo tanto, el proceso de consulta y discusión con un obstetra es muy importante para las mujeres que viven con un solo riñón. Con un control exhaustivo de la salud de la futura madre, el embarazo puede ser un proceso seguro y relajante.

Consejos para una vida saludable con un solo riñón

Básicamente, las pautas para vivir con un solo riñón para mantenerse saludable se aplican a todos. Esto incluye una nutrición satisfactoria para el cuerpo, mantener el peso, hacer ejercicio y realizar chequeos regulares.

Aun así, hay algunas cosas a las que debes prestar atención para prevenir el riesgo de las enfermedades que se han mencionado, incluida la insuficiencia renal, que son las siguientes.

1. Realice controles de rutina

Aquellos de ustedes que viven con un solo riñón pueden necesitar un examen de riñón una vez al año. Estas pruebas pueden variar desde simples análisis de sangre y orina hasta controles de presión arterial y especialmente:

• pruebas de albuminuria, como análisis de sangre y orina,
• controles de la presión arterial, y
• Prueba de tasa de filtración glomerular (TFG) para ver la función de filtrado de los riñones.

2. Patrón de alimentación saludable

De hecho, las personas que tienen un solo riñón no necesitan seguir una dieta especial, pero sí necesitan mantener sus riñones sanos. Esto es especialmente necesario cuando la función renal disminuye, por lo que debe realizar cambios en la dieta, a saber:

• limitar la ingesta de sal y sodio
• Reducir el consumo de alimentos ricos en proteínas y
• dejar de beber alcohol.

No olvides consultar a un nutricionista sobre qué dieta es la adecuada para equilibrar los nutrientes del organismo según tu condición.

3. Evite el ejercicio extenuante

El ejercicio es bueno para la salud. Sin embargo, es importante que quienes tengan un solo riñón tengan cuidado y lo protejan de lesiones. Este consejo se aplica a cualquier persona con esta afección.

Algunos médicos creen que es mejor evitar el ejercicio extenuante y de alto riesgo, como:

• boxeo,
• hockey,
• fútbol americano,
• autodefensa, y
• lucha.

Es posible que pueda usar equipo de protección, como un chaleco acolchado debajo de la ropa, que puede ayudar a proteger sus riñones de lesiones durante el ejercicio. Tiene como objetivo reducir el riesgo.

Consulte a un urólogo si desea practicar ciertos deportes considerando que los riesgos aún existen incluso si usa un protector.

4. Beba suficiente agua

Otro consejo importante para mantenerse sano incluso con un riñón es satisfacer las necesidades de líquidos del cuerpo. Beber 8 vasos de agua al día o dos litros puede facilitar el funcionamiento de los riñones porque la eliminación de la orina se vuelve fluida.

Si es un paciente con enfermedad renal, pregúntele a su médico cuánto líquido necesita diariamente. La razón es que las personas que viven con un solo riñón y su función no funciona correctamente tienen necesidades diferentes.

5. Deje de fumar

No se pueden negar los peligros de fumar que dañan los vasos sanguíneos. Como resultado, también se interrumpe el flujo sanguíneo a los riñones. Si los riñones no tienen suficiente flujo sanguíneo, estos órganos no pueden funcionar correctamente, especialmente en personas con un solo riñón.

¿Qué pasa con los niños que tienen un solo riñón?

De hecho, los niños con un solo riñón no deben recibir un tratamiento diferente al de otros niños. No necesitan una dieta especial. Al igual que los niños con otros dos riñones, los niños con esta afección solo necesitan someterse a algunos de los consejos anteriores.