Cambios corporales que ocurren en la primera menstruación (menarquia)
La menarquia o primera menstruación es una señal de que una niña ha entrado en la pubertad. Antes de que las niñas experimenten la menarquia, también ha habido varios cambios físicos y mentales para prepararlas para la adolescencia. ¿Cuáles son los cambios?
¿Cuándo tienen las niñas su primer período?
La primera menstruación o menarquia generalmente ocurre entre las edades de 11 a 14 años. Sin embargo, esto puede suceder antes, es decir, a la edad de 9 años, o también puede ser más tarde, es decir, a la edad de 15 años o más.
Esta diferencia en el momento de la menarquia entre las niñas es normal porque hay muchos factores que pueden afectar la menarquia. Por ejemplo, dieta, actividad física y estrés. Las niñas no deben sentirse normales o avergonzadas si ya lo han hecho o no han tenido la menarquia en comparación con otras compañeras.
En la primera menstruación, la menstruación suele ocurrir de forma irregular. La menstruación comenzará regularmente entrando en el segundo año. La menstruación que ocurre en los primeros años también suele durar más y más.
El período de menarquia o menstruación suele durar de 3 a 7 días cada mes. Sin embargo, no se preocupe, la menstruación todos los meses no le impedirá realizar sus actividades diarias.
Cambios corporales que ocurren durante la primera menstruación.
Cuando comienza su primer período, su cuerpo comienza a cambiar. Los cambios que comienzan a ocurrir son agrandamiento de los senos, crecimiento del vello púbico y vello en las axilas. Tus caderas también comienzan a ensancharse. La menarquia también significa que si tiene relaciones sexuales, puede quedar embarazada. Incluso puede quedar embarazada en el mes anterior a que comience su primer período.
1. Secreción vaginal
Unos meses antes de la primera menstruación o menarca, las niñas suelen experimentar flujo vaginal. Este es un síntoma normal que ocurre en preparación para el inicio de la primera menstruación. Luego, cuando el sistema reproductor femenino esté maduro, experimentará su primer período.
2. Aparecen manchas
En la menarquia, las niñas encontrarán sangre en su ropa interior. Esta sangre sale de la vagina. Esta sangre es de color marrón y solo sale en pequeñas cantidades en los primeros días de la menarquia, luego se volverá roja y la cantidad aumentará en los días siguientes. En este momento, las niñas deben usar toallas sanitarias para ayudar a atrapar el sangrado.
3. Cambios emocionales
Antes de tener su primer período, las niñas pueden sentirse más tensas y emocionales. Se vuelve más irritable o llora más fácilmente de lo habitual sin razón aparente. Esto es natural porque su cuerpo está atravesando cambios hormonales que finalmente afectan su estado emocional.
4. Otros cambios físicos que acompañan o preceden a la menarquia
El desarrollo de los senos puede comenzar entre los 8 y los 13 años y continuar hasta la pubertad. El desarrollo de los senos comienza con un área plana alrededor del pezón que se agranda y se forma algo de tejido mamario debajo del pezón. Cuando se completa el desarrollo de los senos, los senos y la areola ya no aparecen hinchados. Sus senos también pueden volverse más sensibles. Esto generalmente se llama síndrome premenstrual (SPM).
Además, antes o durante la menarquia, también experimentará un aumento en el crecimiento de la altura, que a veces va acompañado de un aumento de peso.
Este aumento de peso es normal y forma parte de la pubertad. Sin aumentar este peso, no puede crecer más alto, desarrollar senos o tener su primer período.
El vello de las axilas también comienza a crecer y las glándulas productoras de aceite también comienzan a desarrollarse. Por lo tanto, no es raro que cuando esté en camino a su primer período, comience a brotar cuando estas glándulas están bloqueadas. Algunas niñas también pueden experimentar acné durante su primer período.
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