¿Arrancar las canas lo hace aún más?

Para aquellos de ustedes con el cabello gris, arrancarlo es un deseo irresistible. De hecho, algunas personas creen que depilarse las canas en realidad las agranda. ¿Es eso cierto?

¿Puedo depilar las canas?

A medida que envejecemos, las células pigmentarias de los folículos (los poros de la piel para el crecimiento del cabello) también morirán. Cuando los folículos pilosos tienen menos células pigmentarias, cada hebra ya no contiene tanta melanina como cuando era más joven.

Como resultado, el color del cabello se vuelve más transparente, como gris, plateado o blanco, cuando vuelve a crecer. Las células pigmentarias también producirán menos melanina (tinte natural) con el tiempo. Esto hace que el cabello se vuelva gris y parezca gris.

Algunas personas pueden sentir que las canas son algo que puede interferir con su apariencia. Se realizan varias formas de reducir las canas, una de las cuales es arrancar todos los mechones que crecen.

De hecho, este hábito no elimina las canas por completo, sino que te da nuevas canas.

Las canas seguirán creciendo

Según el dr. Shaskank Kraleti en la Universidad de Arkansas, depilarse las canas no resolverá su problema. Esto se debe a que cuando se arranca el cabello, crecerá cabello nuevo para reemplazar los mechones perdidos.

Dado que las células de pigmento ya no producen pigmentos de color, el nuevo cabello que crece también será blanco o gris.

No se recomienda tirar de las canas

Por lo tanto, no se recomienda depilarse las canas. La razón, tirarse del cabello puede causar traumas a los folículos pilosos. Los traumatismos repetidos en cada folículo pueden desencadenar infecciones, formación de cicatrices y calvicie.

Si tiene ganas de eliminar las canas de su cabello, intente recortarlo con cuidado. Aunque no puede eliminar completamente el color, este método al menos puede cubrir las canas con otros colores de cabello.

Consejos para tratar las canas

Si te preocupan las canas, arrancarte las canas no es la solución. Puedes hacer cambios en tu estilo de vida que te ayuden a cuidar tu cabello manteniendo tu color de cabello original por más tiempo. A continuación se presentan algunos consejos para cuidarlo.

1. Satisfacer las necesidades de vitaminas

¿Sabías que la falta de vitaminas, especialmente vitamina B7 (biotina) y vitamina B12 (cobalamina), puede promover el crecimiento de las canas?

Por lo tanto, es muy importante satisfacer las necesidades de vitaminas para un cabello sano y un color natural más largo. Además de las vitaminas B, varias otras vitaminas que deben cumplirse son la vitamina A, la vitamina D y la vitamina E.

2. Obtenga suficientes minerales

No solo las vitaminas, la satisfacción de las necesidades minerales es igualmente importante para conseguir un cabello gris saludable. En lugar de arrancarte las canas, puedes tomar suplementos alimenticios o minerales para mantener el color del cabello, a saber:

  • zinc (zinc),
  • planchar,
  • magnesio,
  • selenio y
  • cobre.

3. Deje de fumar

Un estudio de Revista en línea de dermatología india encontraron una asociación entre las canas que ocurren antes de los 30 años y el tabaquismo.

Esto puede deberse a que fumar puede estrechar los vasos sanguíneos, lo que puede reducir el flujo sanguíneo a los folículos pilosos. Como resultado, el cabello se cae.

Las toxinas de los cigarrillos también pueden dañar partes de su cuerpo, como los folículos pilosos, lo que puede provocar el crecimiento prematuro de canas. Al dejar de fumar, reduce uno de los factores desencadenantes que hacen que su cabello se vuelva gris.

4. Deja de dañar el cabello

Si sigue algunos de los hábitos que pueden dañar su cabello a continuación, es hora de detenerse para mantener el color original por más tiempo.

  • decoloración del cabello,
  • peinar el cabello mojado con un peine de dientes finos,
  • uso excesivo de rizadores, alisadores o secador de pelo ,
  • usar productos de champú que sean ásperos o no adecuados para el tipo de cabello, y
  • champú con demasiada frecuencia.

5. Maneje bien el estrés

Estar estresado no significa que tengas que arrancarte las canas que aparecen. Debe controlar bien el estrés para que el crecimiento de las canas se ralentice. También hay algunos consejos para el manejo del estrés que puede probar, que incluyen:

  • tómese un tiempo cada semana para hacer pasatiempos,
  • priorizar los compromisos más importantes,
  • meditación o practicar la respiración todos los días, así como
  • Ejercicio regular para aumentar la serotonina cerebral.

Aunque no se sabe con certeza si el estrés puede desencadenar las canas, nunca está de más manejarlo adecuadamente.

En esencia, depilar las canas no es una solución para restaurar el color original del cabello porque las canas son inevitables. Debe cuidar su cabello para mantenerlo saludable y evitar varios daños en el cabello, así como problemas en el cuero cabelludo.

Si está confundido, pídale a un dermatólogo o dermatólogo que comprenda la solución correcta.


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