Cuando hay mucha presión, estas 3 hormonas del estrés se disparan en el cuerpo

El estrés desencadenará ciertas respuestas biológicas en el cuerpo humano. Cuando siente una amenaza, estrés o enfrenta un gran desafío, hay varias hormonas del estrés que se liberarán en todo su cuerpo.

Cuando el cuerpo se siente estresado, el hipotálamo, una parte del cerebro, responderá de inmediato. El hipotálamo envía señales nerviosas y hormonales a las glándulas suprarrenales, que se encuentran por encima de los riñones. Esta glándula suprarrenal liberará muchas hormonas para responder a las condiciones que están sucediendo.

1. Hormona adrenalina

La adrenalina es una hormona que también se conoce como hormona. Pelea o vuela (pelear o correr). Esta hormona se producirá de inmediato cuando las glándulas suprarrenales reciban una señal del cerebro de que actualmente se enfrentan a una situación muy estresante.

Por ejemplo, cuando conduce un automóvil y desea cambiar de carril de derecha a izquierda, de repente, un automóvil que viene por detrás a una velocidad muy alta puede golpearlo. Aquí es donde se sentirá en una situación estresante y estresante. ¿Entonces qué pasó?

Por reflejo, regresa rápidamente a la pista anterior con el corazón palpitante, músculos tensos, dificultad para respirar y tal vez sudoración repentina.

Los cambios que duran solo unos segundos se producen debido a un aumento repentino de la hormona adrenalina. Junto con el aumento de la frecuencia cardíaca que se produce, la adrenalina también te da energía adicional para que te muevas muy rápido.

Del mismo modo, cuando estás estresado persiguiendo fecha límite profesión. La hormona adrenalina te ofrecerá energía extra para que mantengas la resistencia para terminarla rápidamente.

2. Hormona noradrenalina

La hormona norepinefrina también es una hormona producida por las glándulas suprarrenales, que trabaja junto con la adrenalina en situaciones de estrés.

Cuando una persona se encuentra en una situación estresante, la norepinefrina afectará el nivel de alerta de una persona. Cuando está estresado, se vuelve más consciente, más concentrado, más consciente de la situación porque, como si algo fuera amenazante, se vuelve más receptivo. Este es uno de los efectos de un pico en la hormona del estrés norepinefrina.

3. Hormona cortisol

El cortisol es la principal hormona del estrés, que juega un papel importante en el manejo del estrés. A diferencia de las dos hormonas anteriores, los efectos del cortisol no aparecen inmediatamente la primera vez que te enfrentas al estrés. Puede tomar unos minutos sentir los efectos del pico de cortisol.

Cuando está estresado, la hormona cortisol ayudará a mantener el equilibrio de líquidos y la presión arterial mientras regula las funciones no esenciales en situaciones que amenazan la vida.

Este efecto parece destinado a que el organismo sea más eficaz ante situaciones estresantes, no se utilice energía para regular otros sistemas como el inmunológico o el digestivo que no son necesarios.

Este es un proceso biológico normal y es esencial para la supervivencia humana para sobrevivir al estrés.

Sin embargo, si hay un aumento excesivo de cortisol también es peligroso para la salud debido a su presencia que suprime la función de varios sistemas del cuerpo como la digestión.


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