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No puedo creer que esté en mi segundo trimestre de embarazo. Puede que le resulte más fácil pasar este semestre en comparación con el primer trimestre. Todas las quejas que experimentó durante el primer trimestre pueden desaparecer lentamente por sí solas. Sin embargo, hay varios otros cambios corporales en este segundo trimestre.

Varios cambios corporales durante el segundo trimestre

En el segundo trimestre, ocurren varios cambios corporales y comienzan a verse. ¿Cualquier cosa?

1. El estómago se agranda

Puede mostrar su gran barriga en este segundo trimestre con orgullo. En este trimestre, la protuberancia de su abdomen es claramente visible. Esto se debe a que su estómago debe proporcionar más espacio para su feto en crecimiento. En este momento, es posible que ya necesite usar ropa de maternidad.

También experimentará un aumento de peso. Por mes, probablemente aumentará de peso entre 1,5 y 2 kg. Esto es apoyado por su apetito que ha reaparecido. Es posible que sus náuseas matutinas en el primer trimestre hayan disminuido.

Sin embargo, si ya tenía sobrepeso durante el embarazo, se le puede recomendar que no aumente mucho de peso. En su lugar, ajuste el aumento de peso durante el embarazo con su peso antes del embarazo.

2. Los senos se agrandan

Sus senos también se agrandan en el segundo trimestre. La acumulación de grasa en la mama aumenta y las glándulas mamarias también se agrandan en la mama para producir leche. Es posible que aún sienta dolor en los senos, pero sus senos no están tan sensibles como en el primer trimestre.

La piel alrededor de su pezón será más oscura y puede haber pequeñas protuberancias alrededor del pezón. Estos pequeños bultos son glándulas que producen aceite para evitar que los pezones se sequen. Los pezones secos son más propensos a la irritación.

3. Cambios en la piel

Los cambios en la piel todavía ocurren durante el segundo trimestre. Sin embargo, no te preocupes porque normalmente los cambios en la piel desaparecerán por sí solos si has dado a luz. Esto ocurre debido a cambios hormonales en el cuerpo.

Puede encontrar manchas oscuras en la cara, una línea oscura desde el ombligo hasta los genitales (línea negra) y estrías en el estómago, los senos, las nalgas y los muslos. Las estrías aparecen porque su piel se estira durante el embarazo y también puede sentir picazón debido a esto. Mantener la piel humectada puede ayudar a reducir la picazón que siente.

4. Sienta el movimiento del bebé en el útero.

En este segundo trimestre, ya puedes sentir los diversos movimientos del bebé en el útero, como las patadas del bebé. Por lo general, puede sentirlo a las 20 semanas de embarazo, pero esto puede variar entre las madres.

Si no ha sentido los movimientos de su bebé a esta edad gestacional, no se preocupe. Algunas mujeres embarazadas pueden no sentir los movimientos del bebé hasta el sexto mes de embarazo.

5. Crecimiento del cabello

Los cambios hormonales durante el embarazo también pueden aumentar el crecimiento del cabello. El cabello de su cabeza puede volverse más grueso. También puede encontrar cabello en lugares donde antes no estaba, como en la cara, los brazos y la espalda.

6. Dolor de espalda

Su aumento de peso durante los pocos meses de embarazo puede ejercer demasiada presión sobre su espalda, lo que puede causar dolores y molestias de espalda.

Para reducir la presión sobre su espalda, debe sentarse con la espalda recta y usar una silla que apoye su espalda cuando esté sentada, dormir sobre su lado izquierdo, no cargar objetos pesados ​​y evitar usar tacones altos durante el embarazo. .

7. Calambres en las piernas

A medida que avanza su embarazo, es posible que experimente calambres en las piernas con más frecuencia, especialmente durante el sueño. Esto es causado por la creciente presión de su bebé sobre los vasos sanguíneos y los nervios que van a sus pies.

Si esto sucede con frecuencia, debe dormir sobre su lado izquierdo. Estirar los músculos de la pantorrilla antes de acostarse, beber mucha agua o tomar un baño tibio también puede reducir esto.