emailvision.org

Las mujeres que han entrado en la menopausia o que han entrado a menudo se quejan de varios cambios en sus cuerpos. Además de que su salud física comenzó a decaer, también comenzaron a preocuparse por su vida sexual con su pareja. Algunas mujeres temen no poder volver a tener un orgasmo si mantienen relaciones sexuales durante la menopausia. ¿Está bien? Consulte los siguientes hechos.

¿Puedo tener un orgasmo si tengo relaciones sexuales durante la menopausia?

De hecho, la menopausia traerá muchos cambios a su vida sexual y a su pareja. Desde una disminución de la libido, también conocida como excitación sexual, pérdida de interés en el sexo, hasta dificultad para llegar al orgasmo.

Esto fue expresado por el dr. Virginia A. Sadock, psiquiatra y directora del Programa de Sexualidad Humana y Terapia Sexual del Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York.

A medida que envejecemos, los niveles de la hormona sexual femenina estrógeno, también conocida como hormona sexual, disminuyen drásticamente. Esto hace que el revestimiento vaginal se adelgace (atrofia vaginal) y sequedad vaginal.

Esta condición hace que el flujo de sangre al clítoris y la vagina se bloquee, por lo que estos dos órganos reproductores se vuelven menos sensibles que antes. Por eso, la mayoría de las mujeres suelen sentir dolor al tener relaciones sexuales durante la menopausia.

Si solo tienes sexo te sientes enfermo, entonces ciertamente no podrás disfrutar de la pasión del sexo, y mucho menos alcanzar el orgasmo. Además, algunas mujeres menopáusicas revelan que experimentan una contracción del clítoris, lo que dificulta aún más alcanzar el orgasmo, como se cita en el Huffington Post.

Aun así, de hecho, no todas las mujeres experimentarán una disminución en el deseo sexual durante la menopausia. La razón es que otras mujeres se sienten más apasionadas cuando hacen el amor. De hecho, las posibilidades de tener un orgasmo pueden ser muchas veces mayores que antes de experimentar la menopausia.

¿Por qué las mujeres menopáusicas aún pueden tener orgasmos durante las relaciones sexuales?

Cuanto mayor sea, más frecuente y más experiencia tendrá en tener relaciones sexuales con su pareja. Es posible que ambos hayan probado varias posiciones, técnicas, fantasías, usando juguetes sexuales, para probar varias posiciones sexuales que sean cómodas para ambos.

La cantidad de experiencias sexuales que hacen que tus órganos íntimos se exciten con mayor facilidad. Por lo tanto, no es imposible que puedas alcanzar el orgasmo fácilmente, aunque ya estés en la menopausia.

Además, ya no te preocupes por quedar embarazada durante las relaciones sexuales. A diferencia de cuando todavía está en edad fértil, el sexo a veces la pone ansiosa concedido y embarazada de nuevo. De esa forma, podrás tener relaciones sexuales más libremente, también es más fácil llegar al orgasmo.

¿Cómo lograr el orgasmo incluso después de la menopausia?

Tener relaciones sexuales es una forma en que las parejas casadas pueden mantener la armonía familiar. No solo te da felicidad, el sexo también puede fortalecer tu confianza, ya sabes.

Aunque ya estés en la menopausia, aún puedes sentir el placer de hacer el amor y lograr el gran orgasmo que anhelas. Es solo que, es posible que necesite un poco de estimulación adicional para poder alcanzar el orgasmo en sí.

Varias formas sencillas que se pueden hacer para alcanzar el orgasmo si tiene relaciones sexuales durante la menopausia son:

1. Utilice la ayuda de juguetes sexuales.

Antes de la penetración, puede usar un vibrador o un juguete sexual para agregar estimulación directa al clítoris. También puede pedirle ayuda a su pareja para explorar áreas sensibles de su cuerpo para que le sea más fácil alcanzar el orgasmo.

2. Sea abierto con su pareja

Incluso después de la menopausia, trate de mantener relaciones sexuales con su pareja con regularidad. La razón es que esto puede ayudar a mantener los músculos vaginales tensos, flexibles y satisfactorios durante las relaciones sexuales.

Habla con tu pareja sobre la técnica. juego previo y posiciones sexuales que los hagan sentir cómodos a ambos. Cuanto más abierto esté con su pareja, más fácil será para ambos alcanzar el orgasmo.

Sin embargo, en realidad la satisfacción no solo tiene que ser a través de la penetración, sino que también puede ser a través de un toque excitante. Entonces, si usted o su pareja son reacios a tener relaciones sexuales, aún pueden tener relaciones sexuales entre sí. pícaro para aumentar la intimidad. De esa forma, ambos podéis disfrutar del sexo al máximo y excitante.

3. Ejercicio regular

El ejercicio puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo en todo el cuerpo, incluido el flujo sanguíneo a los genitales. Cuanto más suave sea el flujo de sangre al clítoris y la vagina, más fácil será para usted lograr el orgasmo deseado.

Intente volver al ejercicio regular con su pareja. Por ejemplo, caminando, nadando o haciendo ejercicios de Kegel para mujeres y hombres. Además de aumentar la excitación sexual en la cama, hacer ejercicio con su pareja también puede contribuir a la armonía de ambos en su hogar.