CAPÍTULO Inmediatamente después de comer, ¿es normal? •

¿Con qué frecuencia defeca o defeca? ¿Es todos los días? ¿O incluso varias veces al día? Cada persona tiene su propio horario de CAPÍTULO. Incluso hay personas que suelen defecar inmediatamente después de comer. Dicen que defecar después de comer puede adelgazar a las personas porque los alimentos que acaban de comer se expulsan inmediatamente. ¿Es esto cierto?

¿Por qué algunas personas quieren defecar inmediatamente después de comer?

Toda la comida que consume necesita tiempo para ser digerida, procesada y procesada hasta que finalmente el cuerpo la elimina. Independientemente de la comida que coma, se necesita tiempo para llegar a su estómago. Por lo tanto, los alimentos y bebidas que consume solo pasarán por el proceso digestivo en el estómago durante al menos cuatro a ocho horas.

La duración de la digestión de una persona también varía, dependiendo de cada condición individual y del tipo de alimento ingerido. Sin embargo, se puede concluir que la comida real que ingiera no será expulsada a las heces muy rápidamente.

Entonces, ¿por qué a menudo quiero defecar inmediatamente después de comer? Esto sigue siendo bastante normal, porque podría ser que su estómago expulse la comida y la bebida que comió hace unas horas, no la comida que acaba de comer. Aún es normal si defeca 1 o 2 veces al día.

¿La defecación inmediatamente después de comer puede hacerte flaca?

Si cree que defecar con frecuencia después de comer puede hacer que su báscula baje, su suposición no es del todo correcta. De hecho, la defecación puede afectar su báscula, pero no la cambiará demasiado. Lo principal que lo hace delgado o gordo es la acumulación de grasa que proviene de su comida y bebida.

Un estudio afirma que en un día el cuerpo puede producir de 100 a 170 gramos de heces que están listas para ser excretadas. Pero, por supuesto, esto depende de su dieta, de la cantidad de fibra que ingiera al día. Cuantas más fuentes de fibra coma, más frecuentemente defecará y esto puede ayudarlo a perder peso lentamente.

Tenga cuidado si defeca con demasiada frecuencia después de comer

CAPÍTULO después de comer puede ser un signo de ciertos trastornos médicos que está experimentando. Si experimenta esta condición con frecuencia, trate de prestar atención a la textura de sus heces, duras o líquidas. Porque, esto puede ser una señal de que está experimentando trastornos digestivos como: síndrome del intestino irritable (SII).

El síndrome del intestino irritable es una enfermedad digestiva que afecta el trabajo del intestino grueso. Esta condición hace que sus evacuaciones intestinales se alteren y se vuelvan anormales. Algunos de los síntomas que aparecen si tienes síndrome del intestino irritable son las contracciones abdominales y el deseo de defecar con demasiada frecuencia, flatulencia y diarrea. Si experimenta algunas de estas cosas, debe consultar a un médico.


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