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"Yo no lo hice. ¿No fuiste tú quien lo hizo? " De vez en cuando, tal vez hayas escuchado a las personas a tu alrededor decir eso. Podría ser que este sea su intento de manipularte y confundirte. Vamos, descubra más sobre la manipulación y todas las tácticas utilizadas a continuación.

¿Qué es la manipulación?

Antes de sumergirse en las tácticas, primero debe comprender qué es la manipulación. Según un estudio de la Asociación Estadounidense de Psicología, la manipulación es la forma en que una persona cambia el entorno para adaptarse a ella.

Citado de la página Psychcentral, un psicólogo llamado George Simon sostiene que los manipuladores (personas que manipulan) dicen o usan intencionalmente tácticas de manipulación para obtener lo que quieren.

Una de las formas peligrosas de manipulación es lista de gas. Esta acción hace que una persona se sienta más débil, culpable, dudar de sí misma, así que retroceda lentamente y permita que se acepte el comportamiento "inapropiado".

Tácticas de manipulación de uso frecuente

Cuando se trata de personas manipuladoras y que muestran empatía, es posible que se aprovechen de usted una y otra vez. Para evitar esta trampa del manipulador, necesita saber qué tácticas se utilizan, como por ejemplo:

1. Mentir

Mentir es un arma poderosa que se usa a menudo como táctica de manipulación. No para ocultar la culpa, sino para confundirte.

Si un manipulador ve la oportunidad de obtener lo que quiere mintiendo, lo hará.

El sello distintivo de sus mentiras es ocultar grandes secretos o distorsionar la verdad.

Para detectar mentiras de un manipulador, debe indagar en ellas con preguntas. No solo una, sino varias veces, incluso una y otra vez. Si las respuestas dadas no son claras e inconsistentes, podría ser una señal de que está mintiendo.

2. Negar y evitar

Al cometer un error, la principal táctica de manipulación utilizada por un manipulador es la negación. Sí, esto se hace preparando varias razones para simpatizar.

Inicialmente, aquellos de ustedes que sientan que él es culpable, entonces dudarán de sus creencias, lo que les hará perdonar lo que hizo.

Además de negar, las personas manipuladoras generalmente se esforzarán por evitar. Esta acción se toma para evitar responsabilidades.

Negarse a hablar sobre el tema cuando quiere discutirlo es una de las tácticas más comunes utilizadas por la manipulación.

Es posible que lo escuche decir: “¿No estás cansado de hacer esa pregunta todo el tiempo? Es molesto, ¿sabes? " Esta palabra se pronuncia deliberadamente para hacerle sentir que la acción actual es realmente muy inquietante. Finalmente, te hace retroceder y no querer hablar más de eso.

Fuente: Actualización de Lacha

3. Culpar y degradar a los demás

La siguiente táctica utilizada por los perpetradores de manipulación cuando cometen errores es culpar a los demás. Los errores que cometió también pueden usarse como arma para atacarte, haciéndote culpable.

Además de no admitir la culpa, los manipuladores también pueden hacerte sentir débil. Las tácticas que usa generalmente te hacen sentir bajo a los ojos de los demás, como mencionar tu fealdad, incompetencia o defectos.

4. Intimidar y actuar como una víctima

Un manipulador a menudo intimida a su oponente. No con amenazas, sino con palabras más sutiles. Usan esta táctica de manipulación para que te asustes y te rindas.

Si no funciona, la última arma utilizada por el manipulador es jugando como la víctima, alias ponte a ti mismo como víctima.

Si suele culpar a los demás, suele utilizar esta táctica de manipulación para demostrar que es la víctima y que más sufre y lamenta lo sucedido. Aquí también está construyendo al mismo tiempo la simpatía del oponente.

De esa forma, los errores cometidos serán cada vez más difusos y el perpetrador también será considerado víctima. Como resultado, habrá exenciones para los perpetradores por los errores cometidos.