7 causas de dolor detrás de la rodilla que no deben subestimarse

El dolor detrás de la rodilla no es normal incluso si practica deportes. Esta condición en realidad puede ser un signo de lesión muscular, tejido desgarrado o enfermedad inflamatoria en el área. Para no equivocarse al manejarlo, aquí hay varias afecciones que pueden causar dolor en la parte posterior de la rodilla.

¿Qué causa el dolor detrás de la rodilla?

1. Calambres en las piernas

Los calambres en las piernas pueden ser la causa de dolor detrás de la rodilla. Las personas que tienen trastornos de los nervios de los pies, enfermedades hepáticas, infecciones y deshidratación son más susceptibles a esto.

El dolor típico de los calambres puede durar desde unos segundos hasta diez minutos. Incluso si el dolor ha disminuido, es posible que aún sienta dolor en los músculos de las piernas durante algunas horas después. Intente aplicar compresas tibias y relajar los pies para tratar los calambres en las piernas y evitar que regresen.

2. Esguince de rodilla

Los accidentes, los impactos o las caídas pueden cambiar la posición de los huesos y el tejido conectivo de la rodilla y causar dolor. Si el dolor detrás de la rodilla es causado por un esguince, debe consultar inmediatamente a un médico para evitar complicaciones más graves.

3. Lesión por tendinitis de rodilla

También conocido como tendinitis rotuliana La tendinitis de la rodilla ocurre cuando se lesionan los músculos que conectan la rótula y el hueso de la pantorrilla. Condiciones que tienen otros nombres rodilla del saltador esto suele suceder cuando saltas o cambias de dirección repentinamente. Por tanto, los deportistas y las personas que hacen ejercicio de forma activa son más susceptibles a ello.

4. Síndrome de la banda iliotibial

Aquellos de ustedes a los que les guste mucho el ciclismo pueden necesitar tener más cuidado, porque tienen más riesgo de experimentar síndrome de la banda iliotibial . Esta condición se caracteriza por la fricción del tejido ligamentoso en la parte externa del muslo con el hueso en la parte posterior de la rodilla. Con el tiempo, la fricción causa irritación, hinchazón y dolor detrás de la rodilla.

5. Quiste de Baker

Los quistes de Baker se forman a partir de una acumulación de líquido lubricante de las articulaciones ubicado detrás de la rodilla. Este líquido lubricante es realmente útil para proteger la articulación de la rodilla de la fricción, pero su producción puede ser excesiva si tiene artritis o una lesión en la rodilla.

El exceso de líquido se coagula y forma un quiste. Estos quistes aún pueden desaparecer por sí solos. Sin embargo, si el quiste es grande y está acompañado de dolor, es posible que deba consultar a un médico para recibir el tratamiento adecuado.

6. Artritis (inflamación de las articulaciones)

En las personas con artritis, el tejido del cartílago que amortigua las articulaciones entre los huesos está dañado y causa dolor detrás de la rodilla. Según la causa, la artritis se puede dividir en reumatismo y osteoartritis.

El reumatismo ocurre debido a un error en el sistema inmunológico que ataca el tejido sano de la articulación de la rodilla. Mientras tanto, la osteoartritis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta principalmente a las personas mayores y obesas.

7. Lesión de los músculos isquiotibiales

Los músculos isquiotibiales son un grupo de músculos ubicados en la parte posterior del muslo. Si se tira demasiado, los músculos isquiotibiales pueden lesionarse o desgarrarse y causar dolor, incluso en la parte posterior de la rodilla. El proceso de recuperación de los músculos isquiotibiales generalmente puede demorar hasta meses.

El dolor detrás de la rodilla suele ser el resultado de una lesión, un desgarro muscular o una enfermedad de la articulación de la rodilla. Puedes aliviar el dolor con el método RICE que consiste en: descansando (descansar), Formación de hielo (da una compresa fría), compresión (presionando el área lesionada con un vendaje), y elevando (levantando la pierna lesionada).

Sin embargo, si el dolor no desaparece, debe consultar a un médico. El médico puede sugerir más pruebas o determinar la terapia necesaria.


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