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Los ojos son uno de los activos más valiosos del cuerpo. Con un par de ojos, puedes ver las diversas bellezas que existen en el mundo. Por eso, es importante que todos mantengan siempre la salud ocular. Bueno, ¿ya tienes los ojos sanos? Para conocer las características, consulte la siguiente revisión.

¿Cuáles son las características de los ojos sanos?

Tal vez se esté preguntando si sus ojos están en la categoría saludable o no.

A veces, los trastornos oculares a menudo se pasan por alto porque muchos todavía no saben cómo reconocerlos.

Los ojos que se ven afectados por la salud no pueden subestimarse.

Además de poder afectar las actividades diarias, existe una leve alteración en el ojo que resulta ser un riesgo de provocar problemas más graves.

De hecho, no pocas veces los problemas oculares pueden terminar en ceguera.

En general, los ojos sanos son ojos que se ven limpios, pueden ver con claridad y no experimentan ciertos síntomas.

Bueno, si encuentra todas las características a continuación en los ojos, significa que tiene ojos que están clasificados como saludables.

1. Los ojos pueden ver con claridad

Uno de los factores que determinan la salud ocular es, por supuesto, la capacidad del ojo para ver. En el mundo médico, la visión 20/20 puede ser un punto de referencia para evaluar ojos sanos.

La visión 20/20 es la agudeza o claridad visual que se puede ver en un radio de 20 pies (6 metros).

En pocas palabras, si puede ver objetos a una distancia de 6 metros con claridad, tiene una visión de 20/20.

Sin embargo, es importante recordar que la visión 20/20 no es el único factor determinante de la salud de los ojos.

Según el sitio web de la American Optometric Association, los ojos con buena visión también se pueden ver desde otros aspectos, como:

• visión lateral (periférica)
• movimiento del ojo,
• profundidad de percepción,
• la capacidad de concentrarse, y
• colores llamativos.

Si alguno de los aspectos anteriores se ve afectado, significa que hay algo mal en su visión.

Esto podría ser un signo de miopía (miopía), hipermetropía (hipermetropía) o ojos cilíndricos (astigmatismo).

2. La humedad del ojo se mantiene bien.

Cuando lloras, generalmente fluye agua de tus ojos. Aparentemente, la presencia de lágrimas es importante para mantener la salud de este sentido de la vista.

Sí, otro factor que determina la salud de tus ojos es el nivel de humedad.

La glándula lagrimal en la parte superior del ojo es responsable de producir agua que luego se esparce por todo el ojo.

La función de estas lágrimas es mantener los ojos húmedos y protegerlos de objetos extraños o bacterias.

Quizás se esté preguntando, ¿qué sucede si sus ojos tienen niveles bajos de humedad?

Cuando la producción de lágrimas se ve afectada, los ojos se vuelven más susceptibles a problemas como ojos secos, irritación o incluso lagrimeo excesivo de los ojos.

Si dura mucho tiempo, estos problemas oculares ciertamente afectarán su función visual.

3. La esclerótica del ojo es blanca.

La parte blanca del ojo se llama esclerótica. Si su esclerótica tiene un color blanco puro, esto es una señal de que tiene ojos sanos.

Por lo tanto, tenga en cuenta si el color de su esclerótica cambia, por ejemplo, a rojo o amarillento. Esto podría indicar un problema con los ojos.

La esclerótica que se enrojece generalmente se asocia con vasos sanguíneos agrandados en la conjuntiva del ojo.

Esta afección a menudo ocurre cuando está cansado, tiene alergias, ojos secos o está expuesto a otros irritantes.

Mientras tanto, el color amarillento de la esclerótica puede indicar daño causado por los rayos ultravioleta del sol. Esta condición se conoce como pinguécula.

4. Sin dolor en los ojos

Los ojos que se clasifican como sanos también están libres de síntomas molestos o dolorosos.

Debe tener cuidado si comienza a sentir síntomas inusuales en el área de los ojos, como ojos hinchados, picazón en los ojos o dolor.

Si estas condiciones comienzan a aparecer, consulte inmediatamente a un oftalmólogo para averiguar cuál es la causa.

Consejos para mantener sus ojos sanos

Sus hábitos diarios y su estilo de vida pueden ser un factor determinante para la salud ocular.

Por eso, es importante llevar un buen estilo de vida para que tus ojos estén siempre sanos.

Aquí hay algunos consejos que puede seguir para mantener sus ojos sanos.

• Use anteojos de sol que bloqueen los rayos ultravioleta.
• Evite mirar la pantalla artilugio como un televisor, un teléfono celular o una computadora portátil durante demasiado tiempo.
• Trate de no frotarse los ojos.
• Consuma alimentos saludables para los ojos.
• Haga ejercicios oculares para aliviar los ojos cansados.
• Examen de la vista de rutina a un especialista.

Entonces, ¿tienen los ojos en buen estado de salud? Asegúrate de mantener siempre la salud de este sentido de la vista para que pueda funcionar correctamente, ¡sí!