Alimentación para niños de 1 a 3 meses •

Durante los primeros 3 meses de su bebé, la leche materna o la fórmula le proporcionarán todos los nutrientes que necesita. Sin embargo, a medida que su bebé crezca, tanto física como mentalmente, también se desarrollará el proceso de lactancia. En general, su bebé tenderá a consumir más leche durante las comidas, por lo que no es necesario alimentarlo con tanta frecuencia y, al igual que usted, dormirá más por la noche.

La mejor manera de controlar si su bebé está recibiendo suficiente nutrición es observar su crecimiento. Su médico medirá su peso, longitud y tamaño de cabeza en cada visita. La mayoría de los bebés durante la lactancia continuarán pidiendo lactancia durante el día y la noche. La cantidad promedio que consume mientras amamanta aumentará gradualmente de aproximadamente 4-5 onzas (120 a 150 ml) durante el segundo mes, a 5 o 6 onzas (150-180 ml) en el cuarto mes, pero esta cantidad variará de un mes a otro. al mes, de un bebé a otro y de un tipo de alimento a otro. La ingesta diaria debe ser de alrededor de 25 a 30 onzas (750 a 900 ml) en cuatro meses. Por lo general, esta cantidad es suficiente para satisfacer todas las necesidades nutricionales a esta edad.

Si su bebé todavía parece tener hambre después de haberle dado suficiente leche, consulte a su pediatra para que le aconseje cómo lidiar con la afección de su pequeño. Cuando un bebé lactante no aumenta de peso, es posible que haya disminuido la cantidad de leche que usted produce. Esta disminución en la cantidad de leche producida puede ser causada por la condición del cuerpo de la madre que ha regresado a las condiciones laborales y no produce suficiente leche, o también un mayor estrés para la madre, intervalos de sueño más largos para el bebé o varios otros factores. . Se pueden utilizar varias técnicas para aumentar la cantidad de leche producida para la ingesta del bebé. Intente aumentar la frecuencia de la lactancia materna y utilice un extractor de leche para aumentar la producción de leche. Si continúa preocupándose por la cantidad de leche que está produciendo, consulte a su médico o consulte a un asesor de lactancia certificado.

Generalmente, debe evitar dar alimentos sólidos antes de los seis meses de edad, y especialmente no antes de los cuatro meses. Cuando le dé comida sólida, use una cuchara. Sin embargo, colocar una cuchara en la boca de un bebé que tiene menos de cuatro meses hará que el bebé empuje su lengua, lo cual es normal en esta etapa, aunque los padres o cuidadores de su bebé pueden confundir este comportamiento con rebeldía o desagrado. comida. A los cuatro o cinco meses de edad, esta condición de empujar la lengua mientras se come con una cuchara desaparecerá y a los seis meses el bebé podrá mover pequeñas cantidades de comida sólida hecha puré desde la parte frontal de la boca hasta la parte posterior de la boca. y tragarlo. Pero si a su bebé no parece gustarle los sólidos, intente no ofrecérselos durante una o dos semanas y vuelva a intentarlo. Si el problema persiste, hable con su pediatra para asegurarse de que la resistencia no sea un problema.

Incluso sin agregar a la dieta de su bebé, puede notar un cambio en las condiciones intestinales durante estos meses. A estas alturas, los intestinos pueden almacenar más alimentos y pueden absorber grandes cantidades de nutrientes de la leche, por lo que las heces pueden ser más sólidas. Su reflejo gastroscópico también se reduce, por lo que ya no tiene evacuaciones intestinales después de comer. De hecho, entre los dos y los tres meses, la frecuencia de las evacuaciones intestinales en los bebés alimentados con leche materna y con fórmula puede disminuir drásticamente; algunos bebés alimentados con leche materna solo tienen una evacuación intestinal cada tres o cuatro días, y algunos bebés sanos alimentados con leche materna a veces solo tienen una evacuación intestinal a la semana. Siempre que su bebé coma bien y aumente de peso, y las heces no sean demasiado duras o secas, no hay razón para preocuparse por esta disminución en la frecuencia de las deposiciones.

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