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BPPV ( Vértigo postural paroxístico benigno ) o vértigo posicional paroxístico benigno es uno de los tipos más comunes de trastornos vestibulares. El VPPB se presenta como una sensación repentina de dar vueltas o una sensación como si el interior de su cabeza estuviera girando. Esta condición se produce debido a los depósitos que se forman en el oído interno, lo que altera el equilibrio del cuerpo. Consulte la explicación completa a continuación.

Cuales son los sintomas Vértigo postural paroxístico benigno (VPPB)?

Los signos y síntomas del VPPB pueden incluir:

• Mareado
• Sensación de que usted o sus alrededores están girando o moviéndose.
• Pérdida de equilibrio o inestabilidad.
• Nauseabundo
• Mordaza

Síntoma Vértigo postural paroxístico benigno puede aparecer y desaparecer y suele durar menos de un minuto. Los episodios de VPPB pueden desaparecer durante algún tiempo y luego reaparecer.

Que causas Vértigo postural paroxístico benigno (VPPB)?

Citado de la Clínica Mayo, el VPPB a menudo no tiene una causa conocida. Esta condición también se conoce como VPPB idiopático.

Si se conoce la causa, el VPPB a menudo es causado por un golpe leve a severo en la cabeza. Las causas menos comunes de VPPB son:

• Trastornos del oído interno
• Daño que ocurre durante la cirugía de orejas o cuando se siente en decúbito supino durante mucho tiempo
• La migraña también se asocia a menudo con el VPPB

El VPPB es más común en personas de 50 años o más, pero puede ocurrir a cualquier edad. Además, el VPPB también es más común en mujeres que en hombres.

Las lesiones en la cabeza u otros trastornos del equilibrio del oído pueden ponerlo en mayor riesgo de desarrollar Vértigo postural paroxístico benigno .

¿Cómo lidiar con BPPV?

Vértigo postural paroxístico benigno Puede desaparecer por sí solo en unas pocas semanas o meses. Sin embargo, para aliviar el VPPB más rápidamente, su médico puede recetarle los siguientes tratamientos:

1. Procedimiento de reposicionamiento del canal

El procedimiento de reposicionamiento del canalito también se conoce como maniobra de Epley. Esta terapia puede controlar el VPPB y se puede realizar con la ayuda de un médico o solo en casa. El método es como sigue:

• Siéntese erguido contra la pared con una almohada detrás de la cabeza y las piernas extendidas.
• Gire la cabeza 45 grados a la derecha.
• Aún en la misma posición, acuéstese inmediatamente con la cabeza sobre la almohada. Mantenga la posición durante al menos 30 segundos.
• Gire lentamente la cabeza hacia la izquierda 90 grados completos, sin levantar el cuello.
• Luego, cambie lentamente la posición de su cuerpo hacia la izquierda; dormir acostado sobre el lado izquierdo.
• Luego, regrese a la posición original, es decir, la posición supina e inmediatamente levántese a una posición sentada erguida.

En el primer tratamiento, debe hacerlo con la ayuda de un médico, luego puede hacerlo en casa con la ayuda de otros. Este tratamiento se puede realizar tres veces seguidas. tal vez se sienta mareado con cada movimiento y desplazamiento. Sin embargo, los síntomas del vértigo se reducirán ligeramente.

El objetivo del tratamiento del VPPB es mover partículas desde el canal en forma de seno lleno de líquido en el oído interno a un área abierta, como el vestíbulo (bolsa pequeña) que contiene uno de los órganos otolíticos en el oído.

2. Maniobra de Semont-Toupet

La serie de tratamientos para el VPPB es similar a la maniobra de Epley, pero muchos estudios han concluido que este tratamiento es más efectivo. El método es como sigue:

• Tome una posición sentada erguida contra la pared con una almohada detrás de la cabeza y las piernas del huevo.
• Luego, acuéstese hacia el lado derecho y mire hacia el lado superior izquierdo.
• Inmediatamente siéntese y acuéstese sobre el lado izquierdo con la cabeza todavía mirando hacia la izquierda, mirando hacia abajo.
• Regrese lentamente a la posición inicial, mire hacia adelante (normal) y siéntese derecho.

3. Ejercicio Brandt-Daroff

Este ejercicio se recomienda con mayor frecuencia para las personas con VPPB en el hogar, ya que es fácil de realizar sin supervisión. No se recomienda que haga el ejercicio Brandt-Daroff a menos que esté en un lugar seguro y no vaya a conducir durante un tiempo, ya que hacerlo puede provocar un aumento de los mareos en poco tiempo.

• Comience sentándose en una superficie plana con las piernas colgando, por ejemplo, en una tumbona.
• Acuéstese y coloque el cuerpo hacia el lado derecho pero diríjase hacia el izquierdo. Mantenga la posición durante 30 segundos e intente no mover las piernas.
• Luego, levántese para tomar una posición sentada erguida y diríjase hacia atrás hacia el frente.

Este movimiento se puede realizar 2 veces por semana. En un día, haz hasta 3 veces, cada serie se repite 5 veces.

4. Cirugía alternativa

En la situación muy poco común en la que los procedimientos de reposicionamiento del canal u otras terapias no son efectivos para el VPPB, los procedimientos quirúrgicos son otro tratamiento que los médicos pueden ofrecer. Este procedimiento se realiza con un tapón óseo para bloquear la parte del oído interno que causa mareos.

Este tapón evita que los canales semicirculares de su oído respondan al movimiento de partículas o al movimiento general de la cabeza. La tasa de éxito de las operaciones de copia de canales es de aproximadamente el 90 por ciento.

5. Consumir gingko biloba

Se ha estudiado el ginkgo biloba por sus efectos sobre el vértigo y se ha demostrado que es tan eficaz como los principales medicamentos recetados para tratar el vértigo. El extracto de Ginkgo biloba se puede comprar en forma líquida o en cápsulas. Tomar 240 miligramos de ginkgo biloba al día debería reducir los síntomas de vértigo y hacer que se sienta más equilibrado.

6. Vitamina D

Un estudio muestra que la deficiencia de vitamina D es una condición que empeora los síntomas en las personas que tienen VPPB. Tomar un vaso de leche o jugo de naranja, pescado e incluso yemas de huevo aumentará sus niveles de vitamina D.

Pídale a su médico que controle sus niveles de vitamina D para que sepa si necesita más alimentos o suplementos que contengan vitamina D.

¿Cuáles son los cambios de estilo de vida o los remedios caseros para controlar? Vértigo postural paroxístico benigno?

Si experimenta mareos por el VPPB, tenga en cuenta la posibilidad de perder el equilibrio, lo que podría provocar caídas y lesiones graves. Para controlar el VPPB, haga lo siguiente:

• Siéntese inmediatamente cuando se sienta mareado.
• Use buena iluminación si se despierta por la noche.
• Mientras los síntomas persistan, camine con la ayuda de un bastón para mantener el equilibrio si tiene riesgo de caerse.
• No olvide consultar con su médico para controlar sus síntomas de manera eficaz.

El VPPB puede reaparecer incluso después de una terapia exitosa. Afortunadamente, aunque no existe cura, la afección se puede controlar con fisioterapia y atención domiciliaria.