4 problemas pulmonares que acechan a los fumadores activos |

Los pulmones de los fumadores claramente no son los mismos que los de los no fumadores. Porque este mal hábito es como envenenarte. Esto se debe a que hay más de 4.000 sustancias químicas, como la nicotina, el monóxido de carbono y el alquitrán, que ingresan al cuerpo cuando fuma. Entonces, ¿cómo daña el fumar a los pulmones y qué pasará junto a los pulmones de los fumadores?

Los peligros de fumar para la salud pulmonar

El tracto respiratorio produce moco para mantener la humedad y filtrar las impurezas que ingresan al inhalar.

El principal peligro de fumar para la salud pulmonar es que hace que estos órganos no funcionen correctamente.

Porque los productos químicos en los cigarrillos pueden estimular las células de la membrana productora de moco para que sean más productivas, incluidos los cigarrillos kretek, los cigarrillos con filtro, los cigarrillos eléctricos y la shisha.

Como resultado, aumentará la cantidad de moco que luego forma una capa gruesa alrededor de los pulmones.

Los pulmones no pueden eliminar el moco, lo que provoca un bloqueo. Si esto sucede, su cuerpo ciertamente no se quedará quieto.

El cuerpo expulsará la mucosidad adicional del cuerpo al toser. Esta es la razón por la que los fumadores suelen toser con moco (flema).

Además de estimular la producción de más moco, fumar también hace que los pulmones experimenten un envejecimiento prematuro.

Básicamente, todos los órganos del cuerpo experimentarán una disminución en su función con la edad. Sin embargo, los pulmones de los fumadores activos envejecerán más rápido y se dañarán más rápidamente.

Esto se debe a que un cigarrillo que inhala puede ralentizar el movimiento de los cilios, los finos pelos de las células que limpian los pulmones.

Esto hace que toda la suciedad que se debe limpiar y eliminar se acumule en los pulmones.

No solo eso, los productos químicos de los cigarrillos pueden destruir el tejido pulmonar. Como resultado, el número de vasos sanguíneos disminuye y el espacio de aire se vuelve más estrecho.

Esto hace que haya poco oxígeno que llegue a partes importantes del cuerpo.

Problemas pulmonares que son propensos a ocurrir en fumadores activos.

El tabaquismo tiene muchos peligros para la salud pulmonar, incluso hasta el punto de provocar determinadas enfermedades. La mayoría de estas enfermedades son crónicas y requieren tratamiento durante mucho tiempo.

El sitio web de los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) establece que los fumadores tienen entre 12 y 13 veces más probabilidades de morir de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) que los no fumadores.

La siguiente es una revisión de varias enfermedades pulmonares que comúnmente experimentan los fumadores.

1. Bronquitis crónica

La bronquitis crónica es parte de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Esta enfermedad indica inflamación del revestimiento de los bronquios (los conductos que llevan aire hacia y desde los pulmones).

La inflamación hace que el moco se vuelva demasiado pegajoso y, finalmente, bloquea el flujo de aire que entra y sale de los pulmones.

Gradualmente, el flujo de aire empeora y dificulta la respiración.

2. Enfisema

Además de la bronquitis, los pulmones de los fumadores activos también pueden verse afectados por enfisema. Esta enfermedad indica que los alvéolos (sacos de aire en los pulmones) están dañados, debilitados y eventualmente rotos.

Esta condición reduce el área de superficie de los pulmones y la cantidad de oxígeno que puede llegar al torrente sanguíneo.

Las personas con enfisema tienden a tener dificultad para respirar cuando realizan actividades o deportes extenuantes porque los pulmones pierden flexibilidad.

3. Cáncer de pulmón

Otro problema no menos grave y muy vulnerable a atacar los pulmones de los fumadores activos es el cáncer de pulmón.

Es muy probable que las sustancias químicas de los cigarrillos que ingresan al cuerpo estimulen el crecimiento de células en los pulmones para que no sean normales.

Si ya tiene bronquitis o enfisema, su riesgo de desarrollar cáncer de pulmón es mayor.

4. Neumonía

La neumonía indica una infección en los sacos de aire de los pulmones, ya sea debido a bacterias, virus u hongos.

Sin embargo, si usted es un fumador activo, este hábito puede reducir el sistema inmunológico para combatir los patógenos que causan la neumonía.

Ser fumador lo hace más propenso a contraer neumonía si también tiene EPOC, como bronquitis o enfisema.

Comparación entre pulmones de fumadores y no fumadores

Los pulmones de los fumadores y los no fumadores son ciertamente muy diferentes. Aquí están las diferencias en los pulmones de los fumadores cuando se ven desde varios lados.

Intercambio de oxigeno

En los pulmones de las personas sanas, el oxígeno entrará y descenderá a los alvéolos. Los alvéolos son pequeños sacos en los pulmones donde se intercambian oxígeno y dióxido de carbono.

Este oxígeno que llega a los alvéolos luego pasa a través de las capas de células simples y dobles de los capilares para llegar a la hemoglobina en los glóbulos rojos. Además, este oxígeno se envía a todo el cuerpo.

Desafortunadamente, los alvéolos y los revestimientos capilares de los pulmones del fumador se rompen, lo que dificulta el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono.

Cuando las paredes de los alvéolos tienen tejido cicatricial por fumar, será difícil pasar el oxígeno.

Cambios físicos pulmonares

El humo del cigarrillo que ingresa a los pulmones puede afectar los capilares y todos los vasos sanguíneos del cuerpo.

Cuando se dañan algunos vasos sanguíneos, se interrumpe el suministro de flujo sanguíneo a los pulmones.

Además, fumar también aumenta el riesgo de coágulos de sangre en las piernas (trombosis venosa profunda).

Posteriormente, estos coágulos de sangre pueden romperse y extenderse a los pulmones (embolia pulmonar) y causar más daño.

Aunque parte del daño que se produce no se puede eliminar, nunca es demasiado tarde para dejar de fumar.

Capacidad pulmonar total

Fumar puede dañar los músculos del pecho, lo que reduce la capacidad de respirar profundamente.

Además, la elasticidad del músculo liso en las vías respiratorias de los pulmones del fumador se reduce, lo que limita la cantidad de aire inhalado.

El aveoli o los sacos de aire también se dañan porque fumar reduce la capacidad pulmonar.

La capacidad pulmonar total es la cantidad total de aire que se puede inhalar mientras se respira lo más profundo posible.

Función pulmonar

A juzgar por los resultados de las pruebas de función pulmonar, las personas que fuman y las que no fuman tienen una gran diferencia.

De hecho, antes de que aparecieran los síntomas y sintiera que había algunos cambios en la función pulmonar,

Algunos fumadores sienten que respiran sin problemas. Pero, de hecho, la mayor parte del tejido pulmonar comienza a colapsar antes de que aparezcan los síntomas.

Color de los pulmones

Los pulmones sanos varían en color del rosa al gris oscuro con manchas irregulares en la superficie. Mientras que los pulmones de los fumadores suelen ser de color negro.

Además del ennegrecimiento, hay partículas marrones visibles con espacios de aire agrandados.

Cuando inhala el humo del cigarrillo, se inhalan miles de pequeñas partículas a base de carbono. El cuerpo tiene una forma especial de expulsar estas partículas.

Después de que una persona inhala el humo del cigarrillo, el cuerpo se da cuenta de que hay partículas tóxicas que lo invaden. Esto hace que las células inflamatorias se muevan al lugar donde se originan estas partículas.

Un tipo de glóbulo blanco llamado macrófago luego come las partículas malas del humo del cigarrillo.

Sin embargo, debido a que las partículas del humo del cigarrillo pueden dañar las células de los macrófagos, el cuerpo las cierra en una cámara en la celda y se almacena como desechos tóxicos.

Cuantos más macrófagos se acumulen en los pulmones y los ganglios linfáticos del pecho, más oscuro será el color de los pulmones de una persona.

Por eso, cuanto más y más a menudo fuma una persona, más oscuros son sus pulmones.

¿Cómo limpiar los pulmones de los fumadores?

Los pulmones son órganos que pueden limpiarse solos una vez que ya no están expuestos a contaminantes.

Sin embargo, la buena noticia es que hay algunas formas que pueden ayudarlo a limpiarlo.

La American Lung Association describe varias formas de limpiar los pulmones de los fumadores.

Dejar de fumar

Ésta es la forma más eficaz que puede hacer para prevenir el daño pulmonar.

No importa si ha fumado durante tres días o 30 años, dejar de fumar es el primer paso para tener pulmones más sanos.

Puede hacer métodos naturales para dejar de fumar, tomar medicamentos para dejar de fumar, seguir la terapia para dejar de fumar, seguir la terapia de reemplazo de nicotina y someterse a la terapia de hipnosis.

Mejora tu dieta

Mejorar la ingesta que ingresa a su cuerpo también puede ayudar a limpiar los pulmones, especialmente para aquellos de ustedes que tienen enfermedades crónicas.

Los alimentos ricos en antioxidantes pueden ser una opción para usted. No solo eso, los alimentos con vitaminas y otros nutrientes importantes también pueden mantener su salud física y mental.

Ejercicio regular

Debe incluir el ejercicio como una actividad regular, incluso si tiene una enfermedad crónica.

Haga el tipo y la cantidad de ejercicio que sea adecuado para usted. Asegúrese de consultar primero con su médico antes de establecer una rutina de ejercicios.

Mejorar la calidad del aire

La calidad del aire es un factor importante para la salud pulmonar. Por lo tanto, limpie su entorno con regularidad para obtener la mejor calidad de aire.

Mantener la salud pulmonar es importante para tener una mejor calidad de vida. Deshágase de los cigarrillos de inmediato y no dude en pedir ayuda si tiene problemas.


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