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¿Alguna vez ha sentido náuseas al jugar con su teléfono celular u otros dispositivos en el automóvil? No solo jugar con teléfonos celulares, leer libros también puede causar una sensación de mareos y náuseas. En realidad, ¿qué le pasa al cuerpo cuando se juega HP en el coche?

Mareo por movimiento digital, náuseas debido a la reproducción de HP en el coche

Lanzamiento desde Noticias médicas hoy , en general, alguna experiencia de náuseas en un vehículo se denomina cinetosis o mareo por movimiento.

Esto es lo mismo que cuando se sube a un barco y se siente mareado y con náuseas. Los signos de mareo por movimiento incluyen náuseas, debilidad y vómitos.

Mientras tanto, las náuseas causadas por la reproducción de teléfonos celulares u otros dispositivos en el automóvil se conocen como mareo por movimiento digital . Mareo por movimiento digital ocurre debido a un desajuste entre las entradas sensoriales en el cerebro.

Steven Rauch, director médico de Massachusetts Eye and Ear Balance, explica que cuando se juega con un teléfono celular u otro dispositivo en el automóvil, su equilibrio se ve afectado por sus sentidos, que reciben una gran cantidad de información. El sonido del motor, la velocidad del vehículo que se siente y los ojos en el dispositivo.

"Cuando una gran cantidad de información sensorial no coincide, eso es lo que causa mareos y náuseas", explica Rauch, quien también es profesor de otorrinolaringología (ENT) en la Escuela de Medicina de Harvard.

Entonces, ¿cuál es la diferencia entre el mareo por movimiento ordinario y el mareo por movimiento cuando usa teléfonos celulares / dispositivos en el automóvil?

En el mareo por movimiento típico, los sistemas del cuerpo no coinciden debido al movimiento de los músculos y las articulaciones, además del sonido que se escucha, pero no se ve.

Mientras que mareo por movimiento digital o lo que se conoce en términos médicos como mareo por movimiento visual, ocurre porque ves un automóvil en movimiento con una carretera sinuosa como en un videojuego que en realidad no sucede. Como resultado, el cuerpo experimenta una lesión sensorial que provoca náuseas.

Cómo lidiar con las náuseas debido a la reproducción de teléfonos celulares / dispositivos en el automóvil

Cerrando los ojos

El descanso es la forma más adecuada de superar las náuseas que surgen al tocar los teléfonos móviles u otros aparatos en el coche.

Cierre los ojos y, si es posible, tome una siesta para aliviar el desajuste entre sus ojos y el interior de sus oídos.

Masticar

Si no quiere o no puede cerrar los ojos, puede tomar una barra de chocolate e intentar masticarla.

Este es uno de los métodos más sencillos para aliviar las náuseas al jugar con los teléfonos móviles en el coche. Masticar ayuda a aliviar el desajuste entre el equilibrio corporal y las imágenes que se ven durante el viaje.

Mirando al rededor

Si ya siente náuseas, aleje la mirada de artilugio y comencé a ver el paisaje más allá de la ventana.

Este método es eficaz para reducir las náuseas y hacer que el cerebro esté más fresco para ver el movimiento visualmente.

Respirar aire fresco

Deténgase por un momento mientras juega con los dispositivos, luego respire profundamente para respirar aire fresco. Evite los olores que puedan provocar náuseas y vómitos.

Deja de jugar a los gadgets

Nunca está de más guardar tu dispositivo por un momento y dejar de jugar a HP en el auto. Sin duda, esto es mucho mejor que sentir náuseas en el camino porque estás demasiado ocupado con estos objetos electrónicos. Puedes dormir o charlar con amigos mientras viajas para acabar con el aburrimiento.