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Durante la menstruación, el dolor en el abdomen y las áreas circundantes se ha convertido en algo común. Sin embargo, ¿es normal que este dolor no solo se presente en el estómago, sino también al defecar, dolor menstrual? ¡Descubre la respuesta, vamos!

¿Es normal o no tener deposiciones dolorosas durante la menstruación?

Básicamente, el dolor durante la menstruación es normal. Esto se debe a que durante el período menstrual, el cuerpo de una mujer producirá compuestos químicos llamados prostaglandinas.

Estas sustancias son producidas por las hormonas estrógeno y progesterona.

Lanzamiento Revista Internacional de Investigación Ambiental y Salud Pública , las prostaglandinas pueden causar dismenorrea (calambres menstruales) y varios dolores en el cuerpo.

Además, esta sustancia puede provocar calambres en los intestinos. Bueno, los calambres en los intestinos son los que te hacen sentir dolor al defecar.

Si piensa en retrospectiva, ¿alguna vez ha experimentado estreñimiento o diarrea durante la menstruación? Bueno, esto también es normal cuando estás menstruando.

diario Salud de la mujer BMC también lo declaró. Al parecer, es normal que una mujer experimente diversos trastornos digestivos durante la menstruación.

No solo dolor durante las deposiciones, también puede experimentar afecciones como las siguientes:

• acidez,
• dolor pélvico durante la menstruación,
• Diarrea ,
• estreñimiento,
• nauseabundo,
• vómitos y
• hinchado.

Estas condiciones son normales debido a influencias hormonales.

Por lo tanto, no debe preocuparse si durante la menstruación, el proceso de defecación se vuelve más doloroso de lo habitual.

Aun así, si el dolor se siente muy excesivo, debe consultar inmediatamente a un médico.

Esto tiene como objetivo prevenir los riesgos de enfermedad que pueda experimentar.

Condiciones a tener en cuenta si tiene evacuaciones intestinales dolorosas durante la menstruación

En algunas mujeres, el dolor durante la defecación experimentado durante la menstruación puede ser un signo de un problema en el cuerpo.

Aquí hay dos enfermedades que a menudo causan deposiciones dolorosas durante la menstruación.

1. Endometriosis

La endometriosis es un problema que puede experimentar cuando está en edad fértil. En esta enfermedad, el tejido que debería revestir el útero en realidad crece fuera del útero, por ejemplo, en las trompas de Falopio.

La trompa de Falopio es un tubo largo que conecta los ovarios (ovarios) con el útero.

De hecho, este tejido todavía funciona como tejido uterino normal y se derramará en sangre durante la menstruación.

Sin embargo, debido a que crece fuera del útero, la sangre no puede fluir fuera del cuerpo y, en cambio, queda atrapada en el interior.

La endometriosis generalmente afecta las trompas de Falopio, los ovarios, los intestinos o el tejido que recubre la pelvis.

El tejido circundante puede irritarse y provocar hemorragia interna e inflamación.

Como resultado, puede experimentar ciertos síntomas, incluido el dolor al defecar durante su período.

Además de causar dolor, la endometriosis puede prevenir el embarazo.

2. Síndrome del intestino irritable (SII)

El síndrome del intestino irritable (SII) o síndrome del intestino irritable es una enfermedad digestiva que afecta el trabajo del intestino grueso.

La función principal del intestino grueso es absorber agua. Los músculos del colon normalmente se contraen para expulsar las heces.

En personas con SII, estas contracciones musculares pueden ser anormales. Contraerse demasiado puede causar diarrea, mientras que contraerse con poca frecuencia puede causar estreñimiento.

Estas contracciones musculares irregulares o intermitentes pueden causar dolor. Además, también puede tener dificultades para contener las ganas de defecar.

Bueno, el dolor puede empeorar si defeca durante la menstruación.

Esto se debe a que las prostaglandinas producidas por el cuerpo durante la menstruación pueden empeorar el dolor o los calambres intestinales.

Cómo lidiar con el dolor al defecar durante la menstruación.

CAPÍTULO El dolor durante la menstruación no es un asunto fácil que simplemente puede desaparecer. Como mínimo, debes soportar el dolor durante tu período.

Sin embargo, para ayudar a aliviar el dolor, puede intentar las siguientes formas.

1. Comprimir agua tibia

El agua tibia puede mejorar la circulación sanguínea para ayudar a aliviar el dolor y la acidez de estómago si defeca durante la menstruación.

Este método también ayuda a aliviar las quejas de dolor abdominal durante la menstruación (dismenorrea).

2. Evite presionar demasiado

Además de poder empeorar el dolor si tiene una evacuación intestinal durante la menstruación, empujar demasiado fuerte puede causar problemas en sus órganos digestivos.

Problemas que pueden ocurrir como ano desgarrado, hemorroides y prolapso rectal.

3. Beba mucha agua

Si el dolor ataca, trate de beber más agua. El cuerpo que carece de agua ralentizará el funcionamiento de los intestinos, de modo que cuando defeques sentirás dolor.

4. Evite la comida rápida

La comida chatarra o la comida rápida generalmente contienen muy poca fibra, lo que dificulta que los intestinos la digieran.

Como resultado, puede empeorar el dolor si tiene una evacuación intestinal durante su período. Entonces, trata de evitar comer comida chatarra, ¡sí!

5. Beba leche probiótica o yogur.

Las bacterias buenas de la leche probiótica pueden ayudar a los intestinos a digerir los alimentos, reduciendo así el dolor.

Lanzamiento Fronteras en microbiología Puede obtener probióticos del kéfir de leche y el yogur.

6. Toma analgésicos

Si los remedios naturales no funcionan, intente tomar un analgésico de venta libre como el ibuprofeno. Este medicamento es bastante seguro de usar durante la menstruación.

Asegúrese de consumir de acuerdo con la dosis que figura en el paquete del medicamento.

7. Consultar a un médico

Si el dolor de las deposiciones durante la menstruación empeora y es muy molesto, debe consultar a un médico para recibir tratamiento adicional.