5 beneficios de la granada para la belleza de tu piel
La granada tiene muchos beneficios para la salud del cuerpo, incluida la piel. Desafortunadamente, la granada rara vez es la fruta preferida que se sirve en las comidas. De hecho, la granada se usa con bastante frecuencia en productos para el cuidado de la piel. Las granadas contienen antioxidantes, vitamina K, vitamina C y otros minerales. Se cree que estos ingredientes pueden mantener la salud de su piel. ¿Cuáles son los beneficios de la granada para la piel? Marque a continuación, sí.
Varios beneficios de la granada para la belleza.
Hoy en día, la granada se usa a menudo como ingrediente para el cuidado de la piel porque contiene antioxidantes, antimicrobianos, propiedades antiinflamatorias y antienvejecimiento. Estas propiedades pueden ayudar con una serie de problemas de la piel, incluida la piel seca, los signos de envejecimiento, las manchas oscuras, el acné y las cicatrices del acné.
1. Piel hidratante
Dr. Ellen Marmur del Mount Sinai Hospital en Nueva York, Estados Unidos (EE. UU.) Dice que, en comparación con el té verde, el jugo de granada es mejor para tratar la piel seca y opaca. Las granadas también son una fuente de vitamina C de origen vegetal, que se ha demostrado que hidrata y suaviza la piel cuando se aplica sobre la piel.
Además, el aceite de granada penetra profundamente en la piel, lo que lo hace bastante efectivo para tratar la piel seca. Sí, la granada calmará la piel seca, agrietada e irritada. Esto se debe a que la granada contiene ácido punícico que mantiene la humedad natural de la piel.
2. Regeneración de la piel
Dr. Debra Jaliman, una dermatóloga que también viene de Nueva York, EE. UU., Recomienda usar aceite de semilla de granada porque puede ayudar a proteger la epidermis (capa externa de la piel) y la dermis (capa interna de la piel) y aumentar la regeneración epidérmica.
Aparte de eso, la granada también ayuda a mejorar la circulación y la cicatrización de la piel, ayuda en la reparación de tejidos y la cicatrización de heridas.
3. Reducir los signos del envejecimiento
Los beneficios de la granada que no se deben perder es el de proteger el cuerpo de las quemaduras solares. Demasiada exposición al sol puede dañar la piel y causar daño oxidativo a las células de la piel. También aumenta el riesgo de experimentar signos de envejecimiento como arrugas, líneas finas, quemaduras solares y cáncer.
Los antioxidantes que se encuentran en las granadas son polifenoles. Estos antioxidantes pueden ayudar a proteger las células del estrés oxidativo. También se ha demostrado que los productos derivados de la granada son buenos para reparar el daño del ADN. Además, la granada también puede ayudar a prevenir la hiperpigmentación y las manchas oscuras.
4. Superar la inflamación del acné
El acné proviene de una infección bacteriana de las glándulas sebáceas de la piel. Cuando esto sucede, el cuerpo envía glóbulos blancos llamados neutrófilos al sitio del grano. Los neutrófilos muertos se mezclan con bacterias y otras impurezas en el grano.
Todo este proceso también desencadena la inflamación y hace que la piel se vea roja e hinchada. El contenido de antioxidantes en las granadas ayudará a reducir la inflamación.
5. Estimula la producción de colágeno.
La piel humana naturalmente comienza a hundirse a medida que envejecemos. Las granadas son ricas en ácido elágico y antioxidantes, que han mostrado resultados prometedores en la reducción de la degradación del colágeno.
Las granadas pueden estimular las células productoras de colágeno llamadas fibroblastos. Esto ayuda a rellenar la piel y aumentar el suministro de sangre para eliminar la flacidez de la cara. Las granadas pueden ayudar a reducir las arrugas de la piel.
De todos los beneficios de la granada mencionados anteriormente, por supuesto que es una pena si no comenzamos a comer granada con regularidad, ¿verdad?
