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La gente se ríe cuando ve algo (según él) divertido. Pero si prestas mucha atención, el estilo de risa de todos puede ser diferente entre sí: algunos se ríen, se ríen, se ríen entre dientes y algunos incluso se ríen a carcajadas, pero sin emitir ningún sonido. La forma en que alguien se ríe puede hacer que parezca cálido, autoritario, amigable o simplemente molesto.

¿Cuál es tu estilo de risa?

¿Cómo es que todos se ríen de manera diferente?

“La risa es un mecanismo que todos tenemos, porque la risa es parte del vocabulario universal de los seres humanos. Hay miles de idiomas y cientos de miles de dialectos en el mundo, pero todos se ríen de la misma manera ", dice Robert R. Provine, PhD, neurobiólogo del comportamiento de la Universidad de Maryland en Baltimore.

Lo que desencadena la risa suele ser cosas espontáneas y sin censura. La risa es un instinto primitivo, un reflejo inconsciente del sonido. “Cuando nos reímos, emitimos sonidos y expresamos un torrente de emociones primitivas que provienen del interior de nuestros cuerpos”, continúa Provine.

Los humanos pueden reír unas 30 veces más cuando están rodeados de otras personas que cuando están solos. Por lo general, las personas se reirán más fuerte cuando estén solas, y cuando estén con amigos, la risa es más una forma de vinculación social y de compartir experiencias juntos.

Provine luego explicó cómo los estilos de risa de mujeres y hombres pueden incluso ser diferentes. Después de observar al azar a cerca de 1.200 personas en diversos entornos sociales (centros comerciales, campus, pasos de peatones, etc.). Descubrió que las mujeres se ríen con más frecuencia que los hombres.

Los hallazgos de Provine mostraron que las mujeres eran más entusiastas y se reían un 126% más a menudo que las personas con las que hablaban. Lo contrario es cierto para los hombres. Los hablantes masculinos son más quisquillosos con quién reír y se reirán más cuando conversen con sus amigos masculinos que con las oyentes femeninas.

La gente se ríe no solo porque escuchan chistes

Lo curioso es que la razón por la que la gente se ríe a carcajadas no es porque escuchan bromas como pensamos. Provine dice: "En realidad, la mayoría de las risas no responden a bromas, anécdotas u otras cosas graciosas". La mayoría de las risas reflejan una relación agradable entre las personas, dijo.

“La risa no se trata de bromas. Si realmente prestas atención a tu vida diaria, te reirás ”, concluyó Provine. Al igual que las conversaciones triviales, la risa juega un papel algo similar en la vinculación social, es decir, para fortalecer las amistades y atraer a la gente a la calidez.

La forma en que las personas se ríen generalmente se ajustará a la situación y la razón que los hizo reír. Una persona puede tener más de un estilo de risa y esto está influenciado por muchos factores, incluidos los acontecimientos de la vida. Una risa reprimida puede indicar autocontrol o timidez, o incluso un intento de charla trivial.

Los beneficios de la risa para la salud

Detrás de los diferentes estilos de risa, hay muchos beneficios de reír. No solo diversión, la risa también es beneficiosa para la salud.

Por ejemplo, reír diligentemente reduce la presión arterial. Cuando ríe, el flujo sanguíneo desde el corazón al resto del cuerpo será más suave y la producción de oxígeno también aumentará en la circulación sanguínea. Reducir la presión arterial debido a la risa también ayuda a protegerte del riesgo de sufrir un derrame cerebral y problemas cardíacos.

Durante la risa, el cerebro también aumenta la producción de endorfinas, que son analgésicos naturales. Las endorfinas también pueden estimular un estado de ánimo feliz, lo que ayuda a evitar el estrés y los pensamientos negativos.

Gracias a la liberación de estas endorfinas, la risa también se considera una buena terapia alternativa para los pacientes con cáncer. Incluso se informa que la eficacia de la terapia de la risa tiene un efecto equivalente a un sedante para las personas que tienen trastornos mentales, pero sin los efectos secundarios de las drogas. Se cree que tener sentido del humor puede ayudar a neutralizar todas las formas de negatividad en la vida que pueden conducir a la depresión.